Co to jest filofobia?

Filofobia jest terminem nadanym strachowi przed zakochaniem.Osoba z filofobią może doświadczyć czegoś w rodzaju ataku lęku, gdy w obecności osoby o przeciwnej płci.Jeśli to się utrzyma, jego strach może spowodować, że zacznie wycofywać się z ludzi, z którymi ma emocjonalny związek.Nie wiadomo, co powoduje ten strach, ale niektórzy uważają, że ma to związek z bolesnym zerwaniem, z którym osoba nie zajmowała się.Niezależnie od przyczyny, osoba z tą fobią jest przezwyciężenie tego strachu i ma normalne relacje.

Fobia zwykle zaczyna się od strachu przed utworzeniem przywiązania z potencjalnym partnerem romantycznym, ale w jego surowej formie filofobia może powodowaćOsoba, aby zacząć unikać swoich przyjaciół, rodziny i innych ludzi.Na jego momencie osoba może odczuwać niepokój lub zdenerwowanie związane z przebywaniem w sytuacjach z osobą, do której się pociąga.Jego serce może zacząć biić szybciej lub nieregularnie i może doświadczyć rozstroju żołądka.Może poczuć chęć ucieczki z sytuacji, aw niektórych przypadkach może również unikać sytuacji, w których może istnieć szansa na spotkanie z kimś z przeciwnej płci.

DLACZEGO DZIAŁA LAKUJĄC ZWYCIĘCIE LUB SZYTAJĄCYCH ZAKRESOWANIA ETOMULACJI.Jedną z teorii jest to, że osoba ze strachem była w związku, który zakończył się źle i nie był w stanie iść dalej.Dla tej osoby wszystkie relacje reprezentują ból lub odrzucenie.Aby uniemożliwić sobie ponowne odczuwanie tego bólu, osoba może starać się unikać związków.Teoria ta nie została jednak sprawdzona medycznie, a prawdziwym powodem tej fobii pozostaje tajemnica. Osoba z filofobią przezwyciężyła ten strach.Dwa zabiegi, które można zastosować, aby pomóc jej przezwyciężyć, to terapia odczulania i terapia behawioralna poznawcza.Dwie terapie są często najbardziej skuteczne, jeśli są używane razem.Systemowa terapia odczulania wprowadza filofobię do interakcji człowieka, dopóki nie zostanie do niej odczulony.Terapeuta może nawet użyć komputerów do symulacji tej interakcji i pomóc osobie przygotować się do sytuacji w rzeczywistości. W terapii poznawczej behawioralnej (CBT) terapeuta stara się pomóc filofobicznym zrozumieć i rozpoznać jego trening myśli.Następnie, gdy negatywne myśli zaczynają się wkradać w jego umysł, pacjent może je zatrzymać.Ideą CBT jest to, że myśli osoby wpływają na jego zachowanie.Trenując swoje myśli, osoba może nauczyć się zmieniać swoje zachowanie i reakcję na przedmiot, którego się obawia.