Hoe kan ik misselijkheid verlichten?

Misselijkheid kan een symptoom zijn van een breed scala aan aandoeningen.Veel mensen ervaren bewegingsziekte wanneer ze in een vliegtuig of op een boot reizen.Zwangere vrouwen en mensen die herstellen van een operatie ervaren ook vaak misselijkheid.Misselijkheid kan ook gerelateerd zijn aan het eten te veel of te weinig, met buikgriep, voedselvergiftiging of angst, of met een aantal meer kritieke aandoeningen.

Korte termijn misselijkheid die geen andere ernstige symptomen presenteert, is meestal geen reden voorbezorgdheid, maar het is zeker onaangenaam.Wanneer misselijkheid leidt tot braken, is het niet alleen nog onaangenaam, maar het kan ertoe leiden dat de patiënt belangrijke elektrolyten verliest en uitgedroogd wordt.Gelukkig zijn er veel eenvoudige manieren om thuis misselijkheid te verlichten.

Men kan gedeeltelijk misselijkheid verlichten die wordt veroorzaakt door bewegingsziekte of migraine door stil te zitten of te liggen en de ogen te sluiten.In het geval van migraine helpt het ook om in een donkere, koele kamer vrij van luide geluiden of sterke geuren te zijn.Het een tijdje om vast voedsel te vermijden bij het begin van misselijkheid kan helpen de maag te kalmeren.

Kies bij het opnieuw eten, kiest voor flauw, lichte voedingsmiddelen en koele, heldere dranken om misselijkheid te verlichten.Sommige mensen zweren bij frisdrank als een remedie van misselijkheid, maar de carbonatatie kan misselijkheid erger maken.Eet langzaam gematigde hoeveelheden, en meng geen warm en koud voedsel of word kort na het eten actief.

Veel vrij verkrijgbare en receptgeneesmiddelen die op de markt worden gebracht als anti-emetica worden gemaakt om misselijkheid te verlichten.Sommige zijn orale medicijnen, die problematisch kunnen zijn voor braken, terwijl anderen kunnen worden ingeademd.Het inademen van een beetje isopropylalcohol uit een wattenstaafje kan helpen misselijkheid te verlichten.

Patches en polsbandjes zijn zonder recept beschikbaar om zeeziekte te behandelen.Natuurlijke remedies van misselijkheid omvatten gember en munt, die beide kunnen worden ingenomen of ingeademd.Gber in poederpilvorm is geweldig om rond de keuken te bewaren voor misselijkheidsaanvallen.Acupressuur en aromatherapie zijn andere alternatieve methoden die worden gebruikt om misselijkheid te verlichten.

Hoewel anti -emetica in sommige gevallen de perfecte remedie voor misselijkheid zijn, is braken soms beter dan niet braken, vooral als misselijkheid te wijten is aan voedselvergiftiging.Misschien wilt u een keer proberen te braken om te zien of u zich beter voelt voordat u een anti -emeticum probeert, omdat de medicatie uw misselijkheid kan verlengen als het u voorkomt dat u moet braken wanneer dat nodig is. Dwing jezelf of iemand in je hoede om te overgeven als een behandeling voor misselijkheid.

Als misselijkheid chronisch is, raadpleeg dan een arts zodra u het probleem opmerkt.Misselijkheid kan een symptoom zijn van meer dan 25 ziekten, waarvan sommige zeer ernstig of levensbedreigend zijn.