Wat is tekeningtherapie?

Tekeningtherapie is een vorm van expressieve therapie die wordt gebruikt bij het counseling van de geestelijke gezondheidszorg en omvat expressie door middel van kunst.De handeling van tekenen werkt als een bemiddelende communicatietool tussen een counselor en een individu, waardoor de therapeut toegang heeft tot verschillende wijzen van zelfexpressie.Als zodanig dient het tekenen van therapie meestal een van de drie primaire doeleinden: zelfverbetering, expressie van stressvolle gebeurtenissen of diagnostisch hulpmiddel.

Hoewel veel therapieën omgaan met praten en denken en bedoeld zijn om op een georganiseerde en logische manier door problemen te werken,Tekeningtherapie maakt een uitlaatklep mogelijk voor de meer rechtse activiteiten van een individu: creativiteit en emotionele reactie.Het gebruik van creatieve impulsen kan de zelfexpressie van een individu verbeteren en het zelfrespect ook verbeteren.Individuen in omgevingen, variërend van kunst- en ambachtclubs tot gevangenissen, hebben de voordelen ontdekt van het tekenen van muurschilderingen, tatoeages of eenvoudige potlood-en-papierfoto's.

Door deze therapie kunnen individuen geïndividualiseerde en concrete vorm geven aan hun emoties.Een dergelijke uitdrukking kan optreden door werkelijke gebeurtenissen en afbeeldingen te tekenen of door abstracte vormen, lijnen of objecten te tekenen die dienen als symbolen van de gedachten en ervaringen van het individu.Individuen kunnen vervolgens hun innerlijke wereld onderzoeken en vooraf aangegeven noties over zichzelf en de wereld om hen heen veranderen.Op deze manier dient tekenende therapie ook als een effectief aspect van links-brained, rationeel gebaseerde cognitieve therapie.

Een ander nuttig aspect van tekenen is catharsis of emotionele afgifte.In veel gevallen mdash;Vooral na traumatische gebeurtenissen mdash;Een persoon kan niet bereid zijn of niet in staat zijn om over details en herinneringen te praten.Tekenen interventies bieden een uitlaatklep voor het individu om zijn of haar gebeurtenisgerelateerde gevoelens te doorlopen.Een kind dat een vorm van misbruik heeft ervaren, kan bijvoorbeeld zwijgen vanwege angst of schaamte.Tekenen is echter een activiteit die de meeste kinderen als veilig en bevrijdend achten, en dus kan een getraumatiseerd kind meer bereid zijn om complexe emoties en herinneringen op deze manier over te brengen.

Sommige professionals in de geestelijke gezondheidszorg volgen een meer wetenschappelijke benadering van kunsttherapie door individuen te beoordelenop een breed scala aan eigenschappen.Veel voorstanders hebben lang geloofd dat het tekenen van inhoud aspecten van de persoonlijkheid van een individu zou kunnen onthullen.De mate van detail in een tekening kan ook inzicht geven in intelligentie, zoals beheerders van de Draw-a-Person-test promoten.Sommige psychiaters onderzoeken zelfs aspecten van een tekening, zoals kleurgebruik en beeldpresentatie, als een methode om potentiële psychische aandoeningen aan het licht te brengen.

Tekeningtherapie heeft positieve beoordelingen van zowel patiënten als therapeuten ontvangen.De training en accreditatie vereist van beoefenaars voegt verdere geldigheid toe aan de therapeutische methoden.Therapietechnieken zijn ook vertakt uit klinische omgevingen, omdat het tekenen van therapie op openbare scholen meer gebruikelijk is geworden.Individuen hebben ook in het dagelijks leven geprofiteerd van het tekenen van therapie, met behulp van eenvoudige krabbels om stress te verlichten of zelfs voor droomtracking.