Wat is holotrope ademhaling?

HOLOTROPISCHE BEADWORK TRANDEL;is een soort ademhaling die wordt gebruikt om veranderde bewustzijnstoestanden te openen.Het is gemaakt door een van de oprichters van Transpersoonlijke psychologie, Stanislav Grof, PhD en Christina Grof als een techniek om het zelf te verkennen en genezing te gebruiken door verschillende niet -traditionele middelen.Oosterse mystiek, antropologie en dieptepsychologie zijn slechts enkele van de velden waaruit holotrope ademhaling handel;werd ontwikkeld.

In het vroege deel van zijn carrière heeft Dr. Grof onderzoek uitgevoerd naar de effecten van lyserginezuurdiethylamide (LSD) op het menselijk brein.Hij was vooral geïnteresseerd in de manier waarop de geest werd uitgebreid door het gebruik van het medicijn, waardoor toegang tot atypische bewustzijnstoestanden mogelijk was.Met het verbieden van LSD voor onderzoeksdoeleinden in de jaren zestig, zocht Grof naar een manier om dit onderzoek voort te zetten via niet-chemisch geïnduceerde middelen.Dit leidde tot het creëren van holotrope ademwork handel;, die geen medicijnen omvat en voornamelijk wordt bereikt door een speciaal systeem van ademhalingstechnieken.

De term holotrope is afgeleid van twee Griekse woorden die de bedoeling van holotrope ademhaling illustreren.Holo is een vorm van holos , wat betekent geheel.Tropic komt van het Griekse woord Trepein , wat betekent dat ze in een richting naar iets gaan.Het trouwen van deze twee termen geeft een indicatie van het doel van holotrope ademhaling handel;, die gebruikers aanmoedigt om naar een meer hele staat van zijn te gaan door ademhalingsoefeningen te gebruiken.

tijdens een holotrope ademhaling en handel;Sessie, een persoon is ontspannen en comfortabel, meestal op een mat liggend.De ogen zijn gesloten en speciaal gekozen muziek speelt zachtjes op de achtergrond.De beoefenaar leidt het individu door een reeks ademhalingstechnieken, die voornamelijk de versnelling van de adem met zich meebrengen.Met de begeleiding van de beoefenaar is het individu vervolgens in staat om gewijzigde bewustzijnstoestanden aan te gaan, toegang te krijgen tot de psyche en het genezingsproces aan te brengen. Dit type lichaamspsychotherapie kan een aantal ervaringen veroorzaken, van de hallucinerende tot de mystieke.In de staat die bekend staat als biografisch en individueel onbewust, kan een individu toegang krijgen tot onderdrukte trauma's en onopgeloste emotionele problemen.De staat van sensorische en somatische omvat hallucinaties, visualisaties en lichaamsbewegingen.In de transpersoonlijke staat kunnen ervaringen uit de body worden ondergaan of kunnen vorige levens worden onthuld.De perinatale staat stelt het individu in staat zijn of haar geboorte te herinneren. Degenen die holotrope ademhaling en handel hebben meegemaakt;Citeer een aantal gezonde voordelen, waaronder genezing op het fysieke, emotionele en spirituele niveau.Ze hebben ook verbeterde relaties met anderen en met zichzelf gemeld.Velen wijzen op de praktijken transcendent potentieel om te leren omgaan met het lichaam en het zelf.