Vad är holotropiskt andningsarbete?

Holotropiskt andningsarbete och handel;är en typ av andning som används för att öppna förändrade medvetenhetstillstånd.Det skapades av en av grundarna av Transpersonal Psychology, Stanislav Grof, PhD och Christina Grof som en teknik för att utforska jaget och använda läkning på olika icke -traditionella medel.Östlig mystik, antropologi och djup psykologier är bara några av de fält från vilka holotropiska andningsarbeten och handeln;utvecklades.

I den tidiga delen av sin karriär bedrev Dr. Grof forskning om effekterna av lysergisk syra dietylamid (LSD) på den mänskliga hjärnan.Han var särskilt intresserad av hur sinnet utvidgades genom användningen av läkemedlet, vilket gav tillgång till atypiska medvetenhetstillstånd.Med utdelning av LSD för forskningsändamål under 1960-talet sökte Grof efter ett sätt att fortsätta denna forskning via icke-kemiskt inducerade medel.Detta ledde till skapandet av holotropiska andningsarbeten och handeln; som inte inkluderar några läkemedel och uppnås främst genom ett speciellt system med andningstekniker.

Termen holotropiska härrör från två grekiska ord som illustrerar avsikten med holotropisk andning.Holo är en form av holos , vilket betyder hela.Tropic kommer från det grekiska ordet Trepein , vilket innebär att man rör sig i en riktning mot något.Att gifta sig med dessa två termer ger en indikation på målet om holotropiskt andetag och handel;, vilket uppmuntrar användare att gå mot ett mer helt tillstånd genom att använda andningsövningar.

under ett holotropiskt andningsarbete och handel;Session, en individ är avslappnad och bekväm och ligger vanligtvis på en matta.Ögonen är stängda och speciellt utvalda musik spelar mjukt i bakgrunden.Utövaren leder individen genom en serie andningstekniker, som främst medför andan.Med ledning av utövaren kan individen sedan ingå förändrade medvetenhetstillstånd, få tillgång till psyke och inleda läkningsprocessen.

Denna typ av kroppspsykoterapi kan inducera valfritt antal upplevelser, från hallucinatoriska till den mystiska.I staten som kallas biografisk och individuell medvetslös kan en individ få inträde i förtryckta traumor och olösta känslomässiga problem.Tillståndet sensoriskt och somatiska inkluderar hallucinationer, visualiseringar och kroppsrörelser.I det transpersonliga tillståndet kan erfarenheter utanför kroppen genomgått, eller tidigare liv kan avslöjas.Det perinatala tillståndet gör det möjligt för individen att återkalla sin födelse.

De som har upplevt holotropiskt andningsarbete och handel;Citera ett antal hälsosamma fördelar, inklusive läkning på fysiska, emotionella och andliga nivåer.De har också rapporterat förbättrade relationer med andra och med sig själva.Många pekar på den transcendenta potentialen för att lära sig att förhålla sig till kroppen och jaget.