Co to jest tlenek magnezu?

Tlenek magnezu jest rodzajem suplementu diety najczęściej przepisywanego przez lekarzy dla niskiego poziomu magnezu w organizmie. Tlenek magnezu może być również stosowany jako zobojętniacz lub jako silny środek przeczyszczający tuż przed zabiegiem. Chociaż jest dostępny bez recepty, przed przyjęciem tego suplementu należy skonsultować się z lekarzem.

magnez jest ważny dla organizmu, ponieważ pomaga utrzymać zdrowie mięśni i nerwów. Niski poziom magnezu może być po prostu spowodowany słabą dietą, ale alkoholizm i wiele leków moczopędnych również pozbawią organizm magnezu. Jedzenie pokarmów wysoko w magnezie, takich jak zielone warzywa, awokado, banany i orzechy, jest dobrym sposobem na zwiększenie poziomu magnezu w ciele bez przyjmowania suplementów.

Tlenek magnezu najczęściej występuje w postaci tabletki lub kapsułki, ale można go od czasu do czasu znaleźć w postaci ciekłej. Należy go wziąć szklanką wody i nigdy na pusty żołądek. Kapsułki nie należy rozkładać, żuć ani zmiażdżyć, ale zamiast tego połknięte.Jeśli pominięto dawkę, nigdy nie należy brać podwójnej dawki. Suplement ten powinien być przechowywany w temperaturze pokojowej i z wilgoci.

Osoba, która ma chorobę nerek, niektóre alergie lub jest w ciąży, zwykle nie powinna przyjmować tego suplementu. W przypadku stosowania jako środka przeczyszczającego tlenek magnezu na ogół nie powinien być przyjmowany dłużej niż tydzień. W przypadku zastosowania jako zobojętniającego się kwas, należy go traktować nie dłużej niż dwa tygodnie.

Tlenek magnezu może hamować pełny efekt niektórych leków, takich jak tetracyklina, gdy leki są pobierane razem. Aby temu zapobiec, tlenek magnezu należy brać od dwóch do trzech godzin przed lub po przyjmowaniu innych leków. Suplement ten nie należy również przyjmować niektórych zobojętniających kwas, ponieważ interakcja między lekami może powodować poważne działania niepożądane.

Efekty uboczne tlenku magnezu obejmują swędzenie, prawdopodobnie z wysypką lub ule, zmęczenie, obie fizyczneAl i mentalne, zawroty głowy i nudności oraz wahania nastroju. Skutki uboczne wahają się od łagodnych do poważnych, chociaż większość osób przyjmujących suplement nie rozwija się lub nie przeszkadza, skutki uboczne. Jeśli dana osoba rozwija skutki uboczne, powinien skonsultować się z lekarzem.

Możliwe jest przedawkowanie tlenku magnezu. Przedawkowanie powoduje, że serce spowalnia, a ciśnienie krwi niższe. Osoba może czuć się senna lub mdłości do tego stopnia, że ​​wymioty. Należy natychmiast szukać pomocy medycznej, jeśli podejrzewa się przedawkowanie.