Vad är konfliktundvikande?

Konfliktundvikande är ett personlighetsdrag där man föredrar att undvika konfrontation eller argument med andra människor och kan utöva olika metoder som att ändra ämnet eller helt enkelt komma överens med den argumenterande personen som ett sätt att undvika dessa konflikter.Människor som gör detta kallas ibland människor behagare, och även om det inte finns något i sig fel med att försöka undvika konflikter, finner vissa människor att det orsakar problem i relationer över tid.En psykolog eller terapeut kanske kan hjälpa en individ att lära sig bättre metoder för att hantera konflikter på ett hälsosamt sätt, snarare än att utöva konfliktundvikande.

Personlighetens egenskaper för undvikande av konflikter är mycket vanligt, eftersom många föredrar att inte argumenteraoch vill bara hålla freden även till kostnad för sig själva.Människor kan utöva konfliktundvikande på flera sätt;Till exempel kan de helt enkelt låtsas att allt är bra och vägrar att erkänna sina egna känslor.Några av dem kommer fysiskt att lämna rummet eller konversationen om en konflikt verkar brygga och vägra att diskutera det alls.En mer måttlig taktik är att bara försöka ändra ämnet till något trevligare.Ytterligare andra kommer att engagera sig i passivt-aggressivt beteende som en metod för att indirekt uttrycka sig och deras missnöje.

En av de minst friska metoderna för att undvika konflikt är att helt enkelt gå med på vad den andra personen säger, snarare än att stå upp för sig själv.I vissa situationer är kompromiss naturligtvis viktigt, men många människor som gör detta känner sig förargade, eller som om de aldrig får vad de vill.Ibland befinner sig människor som undviker konflikter i relationer, antingen romantiska eller platoniska, med människor som är mycket dominerande och kommer att kräva sitt eget sätt.Dessa relationer är ofta dömda att misslyckas om inte kommunikationsstrategier behandlas och förändras.

Att öva på att vara mer självhäftande i diskussioner utan att vara aggressiv är ett sätt att hantera konfliktundvikande frågor, samt att se till att varje person i förhållandet har en tur tillprata och uttrycka sig själv.Att gå till terapi oberoende eller som ett par kan vara ett mycket effektivt sätt att lära sig nya kommunikationsmetoder som kan hjälpa till med detta problem.Att undvika konflikter på jobbet kan leda till större frågor, liksom ökad stress i livslängden.I allmänhet är detta ett lärt personlighetsbeteende som kan förändras med övning och tålamod.