Vad är pre-diabetes?

Människor som har pre-diabetes har blodsockernivåer som är högre än de borde vara men inte riktigt höga för att få diagnosen typ 2-diabetes.Tillståndet är ganska vanligt i USA och drabbar cirka 57 miljoner människor, av vilka några kanske inte vet att de har tillståndet eftersom det vanligtvis är asymptomatiskt.Pre-diabetes, tidigare känd som gränsdiabetes eller nedsatt glukostolerans, leder vanligtvis till typ 2-diabetes om inte patienten vidtar åtgärder för att förhindra eller vända tillståndet.

När en person har typ 2-diabetes är hans eller hennes kropp vanligtvis oförmögen att göraeller använd insulin för att metabolisera glukos eller socker som finns i många livsmedel.Sockret byggs sedan upp i blodet och kan orsaka skador på hjärtat, njurarna och centrala nervsystemet.Människor som har typ 2 -diabetes har en högre risk för hjärtsjukdomar och stroke.På samma sätt står människor med pre-diabetes också en högre risk för dessa tillstånd.

Även om riskerna är höga, vet många inte att de har pre-diabetes.American Diabetes Association (ADA) rekommenderar att vuxna som är överviktiga och över 45 år pratar med sin läkare om att testas för tillståndet.Det finns två tester för pre-diabetes, som båda mäter nivån av glukos i blodet.Båda testerna anses vara lika effektiva.

Innan patienten tar antingen tester måste fasta i minst åtta timmar.För det första testet, känt som fasta plasmaglukostestet, tas ett blodprov och glukosnivån mäts.Om glukosen är mellan 100 och 125 mg/dL, har patienten pre-diabetes.Under det orala glukostoleranstestet testas en patienter glukos efter en snabb.Han eller hon dricker sedan något högt i socker och har testat sitt blod efter två timmar.Om nivån i glukos är mellan 140 och 199 mg/dL efter två timmar, är han eller hon pre-diabetiker.

Efter att en person har diagnostiserats med pre-diabetes kan han eller hon vidta åtgärder för att bromsa utvecklingen till typ 2diabetes eller till och med vända tillståndet.Patienter som tappar cirka 5 procent av sin kroppsvikt sakta ofta eller förhindrar utvecklingen av diabetes.Patienter kan också dra nytta av ökad träning och en förändring i kosten, till exempel att minska godis och se till att äta näringsrika måltider.Att minska riskfyllda beteenden, såsom rökning, och arbeta för att sänka blodtrycket och kolesterolet kan också minska en patienter chanser att utveckla diabetesrelaterade sjukdomar.