ความโกรธเรื้อรังคืออะไร?

anger ความโกรธเรื้อรังเป็นเงื่อนไขที่ส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่วัยรุ่นและเด็กมักจะทำให้เกิดความโกรธแค้นหรืออารมณ์ไม่ดีเป็นประจำในกรณีส่วนใหญ่ของความโกรธเรื้อรังบุคคลนั้นจะอารมณ์เสียได้ง่ายแม้ในสถานการณ์ที่ไม่สำคัญหรือเล็กน้อยสาเหตุของความโกรธเรื้อรังแตกต่างกันไป แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าสาเหตุหนึ่งคือการละเลยหรือการละเมิดในวัยเด็กหลายคนที่มีปัญหาความโกรธเผชิญกับความเสี่ยงที่จะทำให้เพื่อนสนิทและคนที่รักซึ่งพบว่ามันอึดอัดหรือน่ากลัวที่จะอยู่กับคน ๆ นั้นanger ความโกรธที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือเรื้อรังไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนในกรณีส่วนใหญ่ปัญหาความโกรธระเบิดค่อยๆสร้างขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาผู้ใหญ่บางคนที่มีประสบการณ์ความโกรธเรื้อรังอยู่กับมันมาตั้งแต่เด็กหรือตั้งแต่วัยรุ่นคนอื่น ๆ พัฒนาปัญหาความโกรธในช่วงวัยรุ่น

สำหรับหลาย ๆ คนการจัดการความโกรธอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการควบคุมความโกรธเรื้อรังชั้นเรียนการจัดการความโกรธหรือการประชุมกับนักจิตอายุรเวทที่เชี่ยวชาญด้านการควบคุมความโกรธอาจเป็นวิธีเดียวที่บางคนจะได้รับการควบคุมสภาพของพวกเขามืออาชีพที่เกี่ยวข้องกับการจัดการความโกรธอาจช่วยให้ผู้ป่วยรับรู้ถึงอาการของความโกรธที่ไม่ดีต่อสุขภาพนอกจากนี้ด้วยการตระหนักถึงสาเหตุของความโกรธที่หยั่งรากลึกหลายคนอาจสามารถกำจัดความรู้สึกไม่ไว้วางใจความหงุดหงิดและความผิดหวัง

ความโกรธเรื้อรังไม่เพียง แต่เป็นปัญหาทางจิตวิทยา แต่มันส่งผลกระทบต่อสถานะทางกายภาพของบุคคลและสถานะทางสังคมดี.คนที่แสดงความโกรธแค้นเรื้อรังมักจะอยู่ภายใต้ความเครียดอย่างมากความเครียดนี้อาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงปวดหัวหรือแม้แต่ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงสำหรับคนจำนวนมากปัญหาความโกรธก็ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าเมื่อทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าเรื้อรังผู้ป่วยอาจไม่กินหรือนอนหลับสบาย

บางครั้งผู้คนพบว่าตัวเองต้องเผชิญกับความโกรธที่มีผลกระทบต่อคนที่พวกเขารักครอบครัวของเด็กหรือวัยรุ่นบางคนที่มีปัญหาความโกรธพบว่ามันยากมากที่จะรับมือเด็กที่มีปัญหาความโกรธอาจแสดงปัญหาพฤติกรรมที่บ้านและในโรงเรียนนอกเหนือจากความโกรธแค้นเขาอาจก้าวร้าวกับเพื่อนร่วมชั้นและตัวเลขที่มีอำนาจซึ่งมักจะกระตุ้นการต่อสู้

อย่างเห็นได้ชัดที่สุดมีผลกระทบทางสังคมจากความโกรธเรื้อรังไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับบุคคลที่มีปัญหาความโกรธที่จะรู้สึกว่าพวกเขากลายเป็นคนที่ถูกขับไล่ทางสังคมบุคคลที่ป่วยหรือโกรธอาจสังเกตได้ในที่ทำงานทำให้เกิดความขัดแย้งกับเพื่อนร่วมงานและหัวหน้างานผู้คนที่แสดงความโกรธที่ไม่ดีต่อสุขภาพอาจเสี่ยงต่อการสูญเสียงานความสัมพันธ์ส่วนตัวอาจประสบเช่นกันเนื่องจากความโกรธแค้นและความโกรธอาจนำไปสู่การหย่าร้างสำหรับคู่รักบางคู่