Paano ko haharapin ang isang mahirap na kasamahan?

Ang pakikitungo sa isang mahirap na kasamahan ay maaaring maging tunay na kahabag -habag, at maraming mga paraan kung saan maaaring kumilos ang mga kasamahan na maaaring magdulot ng mga hamon.Sa halos lahat ng mga sitwasyon kung saan mahirap ang isang kasamahan, hindi talaga posible na baguhin ang pag -uugali ng kasamahan, ngunit maaaring maipakalat ito sa pamamagitan ng mga pagbabago sa personal na pag -uugali.Kabilang dito ang pagsisikap na maunawaan ang pananaw ng kasamahan, na ginagawang malinaw ang mga hangganan, pag -aaral kung kailan tumanggi, at kung kinakailangan, pagkakaroon ng tulong sa administratibo upang matigil ang pag -uugali na hindi etikal o iligal.Maaaring hindi makita ang kanilang sariling bahagi sa equation ng isang masamang relasyon sa trabaho.Maaaring nais nilang "kausapin" ang kasamahan nang labis na nakalimutan nilang "makinig" sa kasamahan na iyon.Madali na mag -demonyo ng ibang tao at mabigo na kilalanin na maaaring magkaroon sila ng magagandang puntos o maaaring tama ang ilang oras.Ito ang dahilan kung bakit mahalaga na subukang makakuha ng ilang pananaw sa pamamagitan ng pag -unawa sa kasamahan, sa pamamagitan ng pagsasanay ng isang di -paghuhusga na saloobin sa pakikinig.Sa tingin nila? "Paminsan -minsan, ang mga sagot sa mga katanungang ito ay tumuturo sa paraan patungo sa pakikipagtulungan sa tao sa hinaharap.Hindi kinakailangan na gawin ang tindig na ito kung ang isang kasamahan ay nagbabanta, diskriminasyon o mapang -abuso, ngunit kung nakakainis lamang siya, sulit na isaalang -alang kung ano ang sinasabi tungkol sa kasamahan at sarili.

Kapag ang ilang pananaw ay nakukuha at isang mas mahusay na pag -unawa sa mahirap na kasamahan ay nakamit, ang mga tao ay dapat ding tingnan kung paano sila mismo nag -aambag sa hindi magandang relasyon.Kadalasan, lumala ang mga relasyon dahil hindi alam ng mga tao kung paano magtakda ng malinaw na mga hangganan sa kung paano nila pinapayagan ang iba na tratuhin sila.Ang setting ng hangganan ay hindi tungkol sa pagsigaw sa mga taong lumalabag sa mga limitasyon.Sa halip, ito ay tungkol sa pagtatakda ng malinaw na mga personal na limitasyon at kahihinatnan kung nilabag ang mga limitasyon.

Ang pagtatakda ng mga hangganan ay nauugnay sa kakayahang tumanggi, at maraming tao ang nakakaramdam na kung hindi nila sasabihin sa mga bagay, agad silang kumikilos nang negatibo.Ang isang bilang ng mga libro ay nakasulat sa paksang ito, ngunit marahil ang isa sa mga pinakamahusay ay ang William Ury's

Ang kapangyarihan ng isang positibong no

.Ang libro ni Ury at iba pa tulad nito ay makakatulong sa mga tao na malaman kung paano kumpiyansa na tumanggi, sa gayon mabawasan ang kapangyarihan ng mahirap na kasamahan.

May pagkakaiba sa pagitan ng isang mahirap na kasamahan at isang kumikilos sa iligal, panggugulo o nagbabanta na mga paraan.Ang pangalawang pangkat ng mga kasamahan na ito ay hindi malamang na tumugon upang limitahan ang setting, na sinasabi hindi, at higit na pag -unawa.Kapag ang isang kapwa empleyado ay kumikilos sa ganitong paraan, palaging mahalaga na kasangkot ang pangangasiwa.Ang lahat ng mga manggagawa ay may karapatan sa kalayaan mula sa pakikipagtulungan sa sinumang nagbabanta o panggugulo sa kanila, at ang pamamahala ay dapat gumawa ng lahat ng mga hakbang upang iwasto ang pag -uugali na ito o sunugin ang empleyado.