Ano ang mga karaniwang sanhi ng sakit sa likod at braso?

Ang sakit sa likod at braso ay maaaring sanhi ng isang kumbinasyon ng mga sanhi o maging resulta ng isang isahan na problema sa kalusugan tulad ng disk compression o pinsala, hindi normal na paghigpit ng kalamnan ng dayapragm, at higit sa paggamit ng mga kalamnan sa itaas at braso.Sa karamihan ng mga kaso, sa sandaling ang problema ay nakahiwalay, ang sakit ay maaaring matanggal o mabawasan ng mga simpleng pagbabago sa pag -uugali at, marahil, pisikal na therapy.Kapag ang mga pinsala sa vertebrae disk ay ang salarin, ang interbensyon sa medikal ay kinakailangan at maaaring magresulta sa operasyon o iba pang mga paggamot.Ang ganitong uri ng sakit ay madalas na naramdaman sa itaas na rehiyon ng likod at maaaring maipakita sa sakit ng braso na nakakaapekto sa rehiyon ng bicep at triceps ng braso.

Ang pinsala sa disk o compression ay ang pinaka -seryosong sanhi ng sakit sa likod at braso at dapat na tratuhin nang mabilis hangga't maaari.Upang masuri ang kadahilanang ito, mahalaga na sumailalim sa isang pagsusulit sa doktor at anumang mga pagsubok na itinuturing na kinakailangan, tulad ng mga pamamaraan ng X-ray o MRI.Ang itaas na likod, leeg, at braso lahat ay nagbabahagi ng isang nerve plexus na tinukoy bilang brachial plexus.Kung ang isang nakaumbok o hindi wastong nakaposisyon na disk ay pagpindot sa plexus, ang pasyente ay malamang na makaramdam ng pamamanhid at sakit sa lugar.Habang ang mga problema sa disk ay ang hindi bababa sa malamang na sanhi ng sakit sa likod at braso, sila ay seryoso at mangangailangan ng medikal na atensyon na tama.Nakakaranas ng spasm, maaari itong lumikha ng kakulangan sa ginhawa at sakit sa likod at braso.Dahil ang dayapragm ay mahalaga para sa paghinga, at hindi pinapayagan na magpahinga, maaaring kailanganin upang bisitahin ang isang pisikal na therapist para sa mga tagubilin sa naaangkop na mga diskarte sa paghinga na naglilimita sa stress sa kalamnan.Sa paglipas ng panahon, ang mga sintomas ay kumukupas, at ang pasyente ay maaaring pumunta tungkol sa mga normal na aktibidad, walang sakit.Ang mga taong nagtatrabaho sa mga computer, sa mga pabrika, na paulit -ulit na paulit -ulit ang paggalaw pati na rin ang mga nagtatrabaho sa itaas na katawan ng isang mahusay na pakikitungo ay madaling kapitan ng ganitong uri ng sakit.Ang pangangalaga sa Chiropractic upang muling maitaguyod ang tamang posisyon ng gulugod at mga kasukasuan at mga pagbabago sa pagpoposisyon ng keyboard at upuan ay makakatulong.Kapag ang sakit ay isang resulta ng pag -eehersisyo, pinapayuhan na pahintulutan ang mga itaas na likod at braso ng mga grupo ng kalamnan ng mas maraming oras upang magpahinga sa pagitan ng mga mabibigat na sesyon ng pag -aangat.Kung nagpapatuloy ang mga sintomas, sa kabila ng mga pagbabago sa pag -uugali, inirerekumenda ng mga eksperto na makipag -ugnay sa isang doktor para sa payo.