Ano ang mga pakinabang ng Rooibos tea?

Kabilang sa maraming mga pakinabang ng rooibos tea ay kilala na magkaroon ng isang pagpapatahimik na nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos, maaari rin itong mapagaan ang mga sintomas ng hindi pagkakatulog at karaniwang ginagamit ito upang mapawi ang mga menor de edad na inis ng balat.Kilala rin bilang Red Tea o Red Bush Tea, ang Rooibos ay isang herbal tea at, samakatuwid, ganap na walang caffeine.Ang mga pakinabang ng Rooibos tea ay nagdudulot nito na pinahahalagahan ng marami sa pagtatapos ng isang araw bago ang oras ng pagtulog.

Ang mga pakinabang ng rooibos tea ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pag -inom ng tsaa na mainit o malamig.Kapag ginamit upang mapawi ang mga inis ng balat, maaari rin itong mailapat nang topically.Bilang karagdagan sa pagpapatahimik nito na nakakaapekto sa mga nerbiyos at balat, ang ilan ay gumagamit din ng rooibos tea upang mapawi ang colic sa mga sanggol, nagagalit na mga tiyan, eksema at sakit ng ulo.Para sa personal na paggamit, pati na rin ang pamamahagi ng komersyal.Habang ang iba pang mga uri ng tsaa ay mataas sa mga antioxidant, lalo na ang berdeng tsaa, ang Rooibos ay may kasing dami ng 50 beses ang halaga ng superoxide dismutase enzyme, na pinoprotektahan laban sa oksihenasyon.Ang nasabing malakas na mga katangian ng antioxidant ay madalas na binibilang sa mga pangunahing benepisyo ng rooibos tea.Ang pulang tsaa, sa kabilang banda, ay gumagawa ng kabaligtaran na epekto at tumutulong sa kalmado na pagkabalisa.Ang isa sa mga pangunahing pakinabang ng Rooibos tea na binanggit ng mga regular na inumin ay hindi ito naglalaman ng caffeine at maaari, samakatuwid, ay tatangkilikin sa anumang oras ng araw.pagkalumbay at pagkamayamutin.Ang isa pa sa maraming mga pakinabang ng Rooibos tea ay hindi ito naglalaman ng mataas na halaga ng tannin tulad ng ginagawa ng iba pang mga tsaa at, samakatuwid, hindi binabawasan ang kakayahan ng katawan na sumipsip ng protina at bakal.Bilang karagdagan sa mga katangian ng kalusugan nito, ang rooibos tea ay ginagamit din upang malambot ang karne, pati na rin sa pangulay na buhok.

Kapag ginamit nang topically, ang isa pa sa mga pakinabang ng rooibos tea ay nakakatulong ito na mapawi ang pangangati.Inilapat sa mga inis ng balat na dulot ng isang alerdyi na pantal sa balat, eksema o acne, ang pulang tsaa ay nagpapasaya sa balat.Ang Rooibos tea ay kilala rin na naglalaman ng mga mahahalagang nutrisyon na kailangan ng katawan para sa pinakamainam na paggana, tulad ng magnesiyo at sink, na nag -aambag sa isang kalmadong sistema ng nerbiyos, pati na rin ang mangganeso at calcium.