Ano ang mga sintomas ng diyabetis?

Ang diyabetis ay nangyayari kapag ang katawan ay hindi gumagawa ng sapat, o maayos na gumamit ng insulin.Ang aming mga katawan ay gumagamit ng insulin upang mai -convert ang enerhiya ng mga karbohidrat.Humigit -kumulang na 13 milyong Amerikano ang nasuri na may diyabetis, kahit na ang dahilan ay hindi pa rin alam.Maraming mga doktor ang naniniwala na ang kawalan ng ehersisyo at labis na timbang ay mga makabuluhang kadahilanan.

Maraming tao ang hindi alam na nasa panganib sila para sa diyabetis.Kung ang isang tao ay nasa ilalim ng 65 at nakakakuha ng kaunti o walang ehersisyo, o higit sa 65, maaaring siya ay isang kandidato para sa diyabetis.Kung ang isang tao ay sobra sa timbang, may kasaysayan ng pamilya ng diyabetis, o Hispanic, African American, Asian American, Native American, o isang Pacific Islander, maaaring siya ay isang kandidato para sa diyabetis.Ang isang babae na nagsilang ng isang sanggol na tumitimbang ng higit sa siyam na pounds ay maaari ring magkaroon ng mas mataas na peligro para sa diyabetis.Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng bawat isa sa mga sintomas na ito paminsan -minsan, kaya madali silang hindi pinansin.Kung ikaw o isang mahal sa buhay ay nakakaranas ng ilan o lahat ng mga sintomas na ito nang regular, tingnan ang iyong doktor tungkol sa pagsubok sa diyabetis.Ang pagkakaroon ng pre-diabetes ay hindi nangangahulugang ang isang tao ay sa huli ay magkakaroon ng diyabetis.Ang pag-unlad sa diyabetis ay maaaring iwasan sa pamamagitan ng pagbaba ng timbang, diyeta, ehersisyo, pag-iwas sa tabako, at pagbaba ng presyon ng dugo at mga antas ng kolesterol.Pagsubok upang matukoy ang mga antas ng asukal sa dugo.Matapos ang isang mabilis, kung ang mga antas ng asukal sa dugo ay higit sa 100, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng pre-diabetes.Kung ang mga antas ng asukal sa dugo ay nasa itaas ng 125, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng diyabetis.

Ang paggamot para sa diyabetis ay may kasamang mga iniksyon ng insulin at isang pagbabago sa mga gawi.Pang -araw -araw na ehersisyo at isang malusog na diyeta ng prutas, gulay at buong butil ay makakatulong upang maiwasan ang diyabetis.Laging kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagbabago ng iyong diyeta o pagsisimula ng isang regimen sa ehersisyo.Sa tamang diyeta at ehersisyo, maaari mong bawasan ang iyong panganib ng diyabetis.