Ano ang posterior tibial tendon Dysfunction?

Ang posterior tibial tendon ay isang tulad ng cable na pag-bundle ng nababaluktot na tisyu na matatagpuan sa posterior o likod ng binti na responsable para sa pagkonekta sa mga kalamnan ng guya sa mga buto sa gitna ng paa sa pamamagitan ng pagbalot sa bukung-bukong.Ang tendon na ito ay tumutulong na magbigay ng suporta sa arko ng paa at nagpapatatag ng paa habang itinutulak ito mula sa mga daliri ng paa upang i -swing ang binti pasulong kapag naglalakad.Posterior tibial tendon Dysfunction, na tinutukoy din bilang PTTD, ay kapag may pamamaga na nagreresulta sa pamamaga, lambing at sakit ng mahalagang tendon na ito.Posible ring makaranas ng mga paghihirap sa mga paggalaw ng paglalakad o paa kapag ang lugar na ito ay namumula.Ang proteksyon ng katawan ng katawan at mdash;na maaaring makagalit sa tendon sa lugar ng guya, na nagreresulta sa posterior tibial tendon Dysfunction.Bilang karagdagan sa lambing ng tendon at sakit na may paggalaw, ang kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng isang pag -flattening ng arko ng paa at isang panloob na pag -ikot ng bukung -bukong.Kung iniwan ang hindi ginamot, ang mga problema na nauugnay sa posterior tibial tendon Dysfunction ay karaniwang mas masahol pa.Sa paglipas ng panahon, ang magkasanib o koneksyon sa pagitan ng mga buto at kalamnan ay magsisimulang lumala at magdulot ng isang permanenteng pagbabago sa istraktura ng paa.

Ang pinakamahalagang protocol ng paggamot ng posterior tibial tendon dysfunction ay pag -iwas.Dahil ang mga karaniwang aktibidad, tulad ng paglalakad, pagtakbo o pag -akyat ng hakbang at mdash;lalo na kapag ang tendon na ito ay hindi maayos na nakaunat at nakakondisyon at mdash;Maaaring maging sanhi o pahabain ang mga sintomas, mahalaga na sumunod sa isang regular na pag -uunat at ehersisyo na programa upang mapanatili ang pinakamainam na haba ng tibial tendon na haba at lakas.Kung nangyayari ang posterior tibial tendon Dysfunction, ang isang paghinto ng mga gumagalaw na paggalaw o mga aktibidad ay pansamantalang pinapayuhan na pahintulutan ang tendon.

Kapag ang paunang sakit at pamamaga mula sa posterior tibial tendon Dysfunction ay nawala, isang mabagal na pagbabalik sa mga aktibidad, na nagsisimula sa pagpapabuti ng kakayahang umangkop ng tendon sa pamamagitan ng saklaw ng mga pagsasanay sa paggalaw at pag -unat, ay dapat makatulong na maiwasan ang pinsala sa hinaharap.Ang pagpapalakas ng mga nakapalibot na lugar, kabilang ang guya at shin musculature, ay magbibigay ng suporta sa posterior tibial tendon at makakatulong din sa pagpigil sa pangangati ng lugar.Ang tiyak na pagpapalakas ng paggalaw na may kaugnayan sa aktibidad ay dapat na maidagdag upang matiyak na ang tendon na ito ay may kakayahang hawakan ang matinding paggalaw na maaaring kailanganin upang maisagawa sa isang pinakamainam na antas ng atletiko.Upang matiyak ang wastong pagpapagaling at rehabilitasyon, ang isang protocol ng paggamot na nakadirekta ng isang pisikal na therapist ay maaaring kailanganin sa loob ng ilang linggo kasunod ng isang pinsala sa posterior tibial tendon.