Ano ang koneksyon sa pagitan ng biofeedback at neurofeedback?

Ang utak ay gumagamit ng mga proseso ng malay at walang malay upang mamamahala sa mga aktibidad sa katawan.Halimbawa, ang isang desisyon na ibaluktot ang isang kalamnan ay nagdidirekta at kumokontrol sa isang sinasadyang proseso ng kalooban.Sa kaibahan, ang regulasyon ng karamihan sa mga pag -andar ng katawan, tulad ng rate ng puso, ay higit sa lahat ay isang walang malay na proseso.Ang mga programa ng biofeedback at neurofeedback ay isang pagtatangka upang ma -access at makipag -ugnay sa mga hindi nakikitang pag -andar ng utak sa mga pagsisikap na mas mahusay na pag -aralan ang aktibidad ng pagkontrol ng utak.Electroencephalography, o EEG, ang mga pag -record ay isang pangunahing pamamaraan ng kumakatawan sa kung hindi man hindi nakikita ang aktibidad ng utak.Pagmamanipula ng aktibidad na ito sa pamamagitan ng pakikipag -ugnay dito.Ang parehong mga programa ay gumagamit ng mga pamamaraan na binuo ng modernong teknolohiya upang makuha ang data na ito.Bilang karagdagan, ang parehong mga programa ay umaasa sa pakikipag-ugnay sa utak-katawan, o puna, para sa pagkuha at pagbibigay kahulugan sa impormasyon.tenseness sa mga kalamnan, at init ng balat.Halimbawa, ang electromyography ay ginagamit upang masukat ang pag -igting ng kalamnan, at ipinapakita ito sa mga monitor ng computer;Ang mga nakikilahok sa mga programa ay natututo kung paano obserbahan at baguhin ang mga nakapipinsalang mga pattern ng reaksyon, tulad ng higpit ng kalamnan na dulot ng stress.Bilang karagdagan, ang EEG Biofeedback MDASH;tinatawag ding neurotherapy, o neurobiofeedback mdash;Gumagamit ng prinsipyo ng pagpipigil sa sarili upang makatulong na makamit ang mga hangaring ito sa pamamagitan ng mga ehersisyo sa paghinga at mga diskarte sa pagpapahinga.Ang Neurofeedback, gayunpaman, ay isang tiyak na uri ng programa ng biofeedback na gumagamit ng mga real time na ipinapakita ng EEG upang ipakita ang aktibidad ng utak sa isang monitor ng video, sa halip na mga pag -record ng kaganapan, tulad ng sa isang EEG printout.Ang layunin ng uri ng biofeedback na ito ay upang hamunin ang utak na gumana sa isang paraan na nagpapagaan sa mga nakaraang problema sa mga pag -andar ng katawan.Halimbawa, ito ay na -kredito sa paglutas ng mga problema tulad ng sakit ng ulo at mdash;lalo na ang Migraines Mdash;at talamak na sakit.

parehong uri ng biofeedback mdash;pangkalahatang biofeedback at neurofeedback mdash;Nagsimula sa huling bahagi ng 1960 na may pakikilahok mula sa mga sikolohikal na espesyalista tulad ng mula sa Menninger Clinic.Ang mga biofeedback therapeutic groups ay nagsimulang mabuo noong kalagitnaan ng 1970s.Ang biofeedback therapy ay inihambing sa mga pisikal na pagpapalakas ng regimen, kung saan ginagamit ang ehersisyo upang tono at palakasin ang muscular system ng katawan.Sa katulad na paraan, ang biofeedback ay gumagamit ng mental therapy upang makamit ang kontrol na ito, at katulad na tinawag itong isang "sesyon ng pagsasanay para sa utak," kung saan ang ilan sa mga tampok ng utak ay tinutugunan, isinasagawa, at toned.