Gaano kabisa ang fenugreek para sa pagpapasuso?

Ang pagkuha ng fenugreek para sa pagpapasuso ay maaaring maging isang epektibong paraan ng pagtaas ng supply ng gatas.Ang mga malalaking pag -aaral ay hindi pa napatunayan na ito ay katotohanan, bagaman ang halamang gamot ay ginamit para sa hangaring ito sa buong mundo sa libu -libong taon.Ang pagkuha ng fenugreek para sa pagpapasuso ay karaniwang inirerekomenda ng mga espesyalista sa paggagatas at consultant upang gamutin ang mababang supply ng gatas at, kapag ginamit kasabay ng iba pang mga halamang gamot, upang makatulong sa pagbabalik.Sa pamamagitan ng halos 40%.Dahil sa laki ng mga pag -aaral na ito, ang kanilang mga natuklasan ay hindi itinuturing na konklusyon at ang mas malaking pag -aaral ay hindi pa nagawa.Ang mga buto ng Fenugreek ay natagpuan na naglalaman ng mga bakas ng mga kemikal na alerto ang utak ng tao upang gawing responsable ang mga hormone para sa paggawa ng gatas.Kapag ipinakilala sa isang katawan ng mga kababaihan, ang utak ay karaniwang tumugon sa pamamagitan ng paggawa ng mga hormone na responsable para sa pag -agaw at samakatuwid ay nagdaragdag ng supply.

Ang mga arkeologo ay natagpuan na ang mga sinaunang Roman, Egypt, at Greek na kababaihan ay regular na kumuha ng fenugreek para sa pagpapasuso.Ginamit ng mga ina ang halamang gamot upang madagdagan ang supply ng gatas, habang kinuha ito ng mga basa na nars upang mapanatili ang kanilang suplay pagkatapos mag -lactating ng maraming taon.Ang pagsasanay na ito ay nagpapatuloy ngayon sa parehong binuo at hindi gaanong binuo na mga bansa.Sa kabila ng kakulangan ng malakihang pag-aaral, ang Federal Drug Administration ng Estados Unidos ay nakalista sa Fenugreek dahil sa pangkalahatan ay ligtas na gamitin habang nagpapasuso.o mapanatili ang supply ng gatas.Kapag kumukuha ng fenugreek para sa pagpapasuso, inirerekumenda na ang isang babae ay kumonsumo ng 1220 mg hanggang 2440 mg bawat araw upang matugunan ang mababang supply ng gatas.Napag -alaman ng mga pag -aaral na mas mababa sa 1220 mg bawat araw ay walang makakaapekto sa paggagatas.Kapag ang paggawa ng gatas ay umabot sa isang katanggap -tanggap na antas, ang mga suplemento ng fenugreek ay maaaring itigil hangga't ang bata ay regular na nag -aalaga at walang laman ang hindi bababa sa isang dibdib bawat pagpapakain.sa pamamagitan ng mga espesyalista sa paggagatas upang kumain ng mga pagkaing naglalaman ng fenugreek.Ang halamang gamot ay isang pangunahing sangkap sa curry powder at ginagamit din bilang isang pampalasa sa maple syrup.Ang form ng pulbos ng fenugreek ay maaaring maidagdag sa ilang mga recipe at anumang bilang ng mga inihurnong kalakal.Habang ito ay medyo hindi pangkaraniwan para sa pagbabalik ng mga kababaihan na magagawang eksklusibo na nagpapasuso sa isang bata, mas madalas kaysa sa hindi ang kanilang katawan ay magsisimulang gumawa ng gatas.Ang mga pakinabang ng pag -aalaga para sa parehong ina at anak ay marami;Ang Fenugreek sa pangkalahatan ay naging epektibo para sa maraming kababaihan sa pagbibigay ng gatas ng suso sa kanilang anak.