Ano ang wellness therapy?

Ang wellness therapy ay isang likas na anyo ng pagpapagaling, na kilala rin bilang holistic therapy o natural na pagpapagaling ng enerhiya.Ang pokus ng wellness therapy ay ang pagpapagamot ng mga sanhi ng mga sintomas at pagsusuri sa kagalingan ng mga tao mula sa bawat aspeto.Ito ay karaniwang kasama ang pagtugon sa mga isyu at pagkilala sa mga kadahilanan mula sa isang kaisipan, emosyonal, at espirituwal na paninindigan, pati na rin ang pisikal na kalusugan ng pasyente.Ang mga pagpipilian sa paggamot ay maaaring magsama ng pagpapayo pati na rin ang mga pagbabago sa pagkain at pamumuhay.

Sa wellness therapy, ang sinanay na tagapayo o therapist ay maaaring magkaroon ng pasyente na nakatuon sa mga pagbabago sa pamumuhay para sa isang mas mahusay na kalidad ng buhay at pinakamainam na kalusugan.Halimbawa, kung ang pasyente ay nagpapakita ng pagkapagod na walang kilalang dahilan, susuriin ng manggagamot ang pamumuhay ng mga pasyente.Marahil ay mapapansin niya na ang pasyente ay hindi kumonsumo ng wastong mga kinakailangan sa nutrisyon, ay hindi epektibo ang paghawak ng stress, o nakaranas ng kaguluhan sa pagtulog.

Ang wellness therapy na manggagamot ay maaaring magturo sa pasyente ng mas mahusay na paraan ng pamamahala ng stress.Sa paggawa nito, ang mga reklamo ng mga pasyente ay maaaring kapansin -pansin na mabawasan.Bilang karagdagan, ang therapist ay maaaring magturo kung paano ang wastong diyeta ay maaaring mapahusay ang kagalingan.Ang tagapayo ay maaaring naniniwala na ang isang kakulangan ng ilang mga bitamina, mineral, at iba pang mga nutrisyon ay maaaring magkaroon ng isang ugnayan sa mga sintomas na nararanasan ng pasyente.

Kung naniniwala ang therapist na makikinabang ang pasyente mula sa mga diskarte sa pagpapahinga, maaari niyang gamitin ang paggamit ng aromatherapy.Sa pamamagitan ng paggamit ng mga langis mula sa mga sangkap na nagmula sa halaman, ang pasyente ay maaaring makakuha ng isang pakiramdam ng kagalingan.Ang mga extract na ito ay sinadya upang mapahusay ang emosyonal at espirituwal na pagpapahinga sa isang kinokontrol na kapaligiran.

Ang holistic na pangangalaga sa kalusugan at wellness therapy ay maaari ring isama ang iba't ibang uri ng pagmumuni -muni.Ang pagmumuni-muni bilang isang paraan ng pagsasama ng isang balanse sa pagitan ng pisikal at espirituwal na kagalingan ay maaaring makinabang sa pagpapagaling.Sa pamamaraang ito, ang pasyente ay maaaring maglaan ng 15 minuto upang patahimik at malalim na konsentrasyon para sa layunin ng espirituwal na kamalayan.Sinasabing ito upang itaguyod ang isang pakiramdam ng kapayapaan at pagkakaisa.

Sa ilang mga kaso ng wellness therapy, ang panalangin ay maaaring isama sa mga sesyon.Maaaring ito ay mula sa isang relihiyosong pananaw, o mahigpit na espirituwal na panalangin.Ang panalangin bilang isang bahagi ng holistic therapy ay maaaring pagsamahin sa iba pang mga aspeto kabilang ang yoga o malalim na mga diskarte sa paghinga.Kung gayon, karaniwang tinutukoy ng therapist ang pasyente sa isang sinanay na chiropractor.Ang manggagamot ay maaaring magkaroon ng karanasan sa mga diskarte sa paggamot sa Kanluran o dalubhasa sa pagpapagaling sa Silangan.Ang pamamaraan ay karaniwang nagsasangkot ng isang masusing pisikal na pagsusuri at pagsusuri sa kalusugan bago magsimula ang acupuncture.