Cách tốt nhất để đối phó với một kẻ bắt nạt trong công việc là gì?

Một kẻ bắt nạt nơi làm việc là một nhân viên hoặc giám sát viên sử dụng hành vi hung hăng hoặc thao túng để đe dọa người khác trong môi trường làm việc.Nếu không được xử lý, một kẻ bắt nạt có thể gây rủi ro cho sức khỏe tâm thần và an toàn thể chất của đồng nghiệp và ảnh hưởng đến năng suất.Cách tốt nhất để đối phó với một kẻ bắt nạt trong công việc là giữ cho toàn bộ quá trình chuyên nghiệp.Kiểu bắt nạt này trong công việc thường muốn một số loại phản ứng cho thấy bạn sợ anh ấy hoặc cô ấy, vì vậy hãy tránh bảo vệ bản thân hoặc thể hiện phản ứng của cảm xúc.Bỏ qua hành vi tìm kiếm sự chú ý của kẻ bắt nạt và chỉ tương tác với anh ta hoặc cô ta về các vấn đề chuyên nghiệp.Một kẻ bắt nạt tích cực thường sẽ từ bỏ nếu anh ta hoặc cô ta nhận được những phản ứng mong muốn.Công việc thao túng những kẻ bắt nạt sử dụng những cách tinh tế hơn để đe dọa người khác.Họ có thể lấy tín dụng cho ý tưởng của bạn hoặc cố gắng buộc bạn thực hiện công việc của họ.Một kẻ bắt nạt thao túng trong công việc có xu hướng được rút ra cho những người rụt rè, những người có thể gặp khó khăn trong việc tự mình tự mình.Hãy quyết đoán, nhưng vẫn chuyên nghiệp khi giao dịch với anh ấy hoặc cô ấy.Một cách lịch sự nói với anh ấy hoặc cô ấy nếu một nhiệm vụ công việc không phải là trách nhiệm của bạn và don don đưa ra bất kỳ lý do nào.Một kẻ bắt nạt thao túng có xu hướng dựa vào các chiến thuật lén lút nhưng sẽ ngăn chặn chiến thuật nếu nạn nhân không đi cùng với họ.

Bắt đầu ghi lại hành vi không phù hợp nếu bạn không thể đối phó với một kẻ bắt nạt trong công việc trên cơ sở cá nhân.Viết ra mọi sự cố trong càng nhiều chi tiết càng tốt với ngày, thời gian và trích dẫn chính xác.Khi bạn có đủ tài liệu để hiển thị một mô hình bắt nạt riêng biệt, hãy gặp ai đó trong bộ phận nhân sự của công ty bạn và cho anh ấy hoặc cô ấy tài liệu của bạn.Để làm cho lập luận của bạn hiệu quả nhất, hãy giải thích tình huống từ quan điểm năng suất.Ví dụ, tuyên bố rằng hành vi bắt nạt, tạo ra một môi trường làm việc căng thẳng khiến bạn cảm thấy không thoải mái hoặc không an toàn và không thể thực hiện công việc của mình.Nếu bộ phận nhân sự của công ty bạn không thực hiện bất kỳ hành động nào để đối phó với kẻ bắt nạt, hãy tiếp tục tập trung vào công việc của bạn và hành động chuyên nghiệp nhất có thể;Tuy nhiên, bạn có thể muốn tìm kiếm một công việc mới như là phương sách cuối cùng.Mặc dù bắt nạt không phải là lỗi của bạn, làm việc trong môi trường thù địch có thể khiến bạn thêm căng thẳng và dẫn đến các vấn đề về tinh thần và thể chất.Nếu bạn kết thúc việc trải qua hành vi phân biệt đối xử để báo cáo bắt nạt, bạn có thể xem xét nộp hành động pháp lý.