Tác dụng phụ của vitamin K là gì?

Nói chung, không có tác dụng phụ tiêu cực của vitamin K, ngay cả khi nó được dùng với liều lượng khá lớn.Tuy nhiên, một phản ứng dị ứng có thể xảy ra ở một số cá nhân, nhưng nó thường an toàn cho tất cả mọi người, kể cả phụ nữ mang thai.Vitamin K có thể can thiệp vào các chất bổ sung dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin A và E, cũng như với các loại thuốc khác như thuốc chống đông máu.Tác dụng phụ của vitamin K cũng có thể làm xấu đi các triệu chứng của những người mắc các vấn đề về thận hoặc gan. Có ba loại vitamin K được gọi là phylloquinone (K1), Menaquinone (K2) và Menadione (K3).Vitamin K1 và K2 được sản xuất một cách tự nhiên và không được liên kết với bất kỳ tác dụng phụ nào.Phiên bản tổng hợp, vitamin K3, tuy nhiên, có liên quan đến stress oxy hóa.Khi trẻ sơ sinh được tiêm K3, nó có thể dẫn đến thiếu máu tán huyết và tích tụ độc tố trong gan.Kết quả của điều này, vitamin K3 không được sử dụng thường xuyên và bị cấm ở một số quốc gia hoàn toàn. Đối với những người đang chạy thận nhân tạo, các tác dụng phụ của vitamin K đã được biết là làm xấu đi các triệu chứng đã có.Những người có vấn đề về gan cũng có thể gặp phải sự can thiệp, điều này có thể dẫn đến đông máu quá mức.Những người mắc các tình trạng này nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ trước khi bổ sung vitamin K.Vai trò của nó là làm dày và hơi làm đông máu để ngăn ngừa chảy máu dư thừa, trong khi thuốc chống đông máu có tác dụng làm mỏng máu và ngăn chặn sự đông máu nguy hiểm.Cũng nên dùng vitamin K với các loại thuốc hoặc chất bổ sung khác có tác dụng tương tự như vitamin K, bởi vì điều đó có thể nguy hiểm và làm tăng nguy cơ đông máu.Vitamin A và E, khi dùng với liều lượng lớn đã được chứng minh là can thiệp vào tác dụng đông máu.liều lượng.Tuy nhiên, có một mức ăn đủ (AI) để giúp các cá nhân ở trong mức độ khỏe mạnh và tránh mọi tác dụng phụ có thể có của vitamin K. AI hàng ngày cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi là 2-2,5 microgam;Đối với trẻ em và thanh thiếu niên, nó dao động từ 30-75 microgam;Và đối với người lớn, AI là 90 microgam cho nữ và 120 microgam cho nam.Điều này bao gồm phụ nữ mang thai vì không có báo cáo về tác dụng phụ tiêu cực của vitamin K khi được sử dụng bởi những người khỏe mạnh với liều lượng khỏe mạnh.