Những cách tốt nhất để ngăn ngừa khối u ác tính là gì?

Các tế bào cơ bản, tế bào vảy và melanocytes là các loại tế bào khác nhau tạo nên lớp biểu bì, là lớp ngoài của da.Ung thư da có thể phát triển từ bất kỳ ai trong ba loại tế bào da.Ung thư tế bào cơ bản và tế bào vảy thường không nghiêm trọng, bởi vì chúng thường không lây lan đến các cơ quan khác.Loại ung thư da thứ ba là khối u ác tính và nó có xu hướng nghiêm trọng nhất vì nó có thể di căn, hoặc lan sang các cơ quan khác nhanh chóng. Có một số yếu tố nguy cơ liên quan đến ung thư da, bao gồm tiền sử gia đình và tuổi cao.Một trong những yếu tố rủi ro lớn nhất liên quan đến việc phát triển khối u ác tính là phơi nắng quá mức.Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong thời thơ ấu, dường như làm tăng cơ hội phát triển khối u ác tính khi trưởng thành.Tia tia cực tím (UV) có thể xâm nhập vào da và gây ra những thay đổi trong các tế bào da.Tia UV được phát ra từ mặt trời và giường thuộc da.Tiếp xúc với tia UV có tác dụng tích lũy, điều đó có nghĩa là càng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thì càng có nhiều thiệt hại cho da. Mặc dù các yếu tố rủi ro nhất định, chẳng hạn như không thể kiểm soát đượcMột số cách để giảm cơ hội phát triển khối u ác tính.Một trong những cách tốt nhất để ngăn chặn khối u ác tính là tránh khỏi ánh mặt trời, từ khoảng 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, khi các tia cực tím là mạnh nhất.Những người làm việc ngoài trời và có thể phải ở dưới ánh mặt trời trong thời gian cao điểm nên xem xét mặc áo sơ mi dài tay được làm từ vật liệu nhẹ. Sử dụng kem chống nắng cũng rất cần thiết để ngăn ngừa ung thư da.Kem chống nắng giúp chặn các tia cực tím xâm nhập vào da.Kem chống nắng được phân loại với mức độ của yếu tố chống nắng (SPF), điều đó chỉ đơn giản là có nghĩa là mức độ bảo vệ của nó.Nói chung, SPF cao hơn cung cấp bảo vệ ánh nắng mặt trời dài hơn.Hầu hết các bác sĩ da liễu khuyên dùng sử dụng kem chống nắng với SPF từ 15 hoặc cao hơn.Kem chống nắng nên được áp dụng khoảng mười lăm phút trước khi ra ngoài để cho phép da hấp thụ nó.Cũng áp dụng lại kem chống nắng cứ sau hai giờ hoặc sau khi bơi.Ghi nhớ;Các tia cực tím vẫn có thể xâm nhập vào bầu khí quyển Trái đất vào một ngày nhiều mây, do đó nên sử dụng kem chống nắng.Những cách khác để ngăn chặn khối u ác tính phát triển bao gồm, đội mũ chặn ánh sáng mặt trời từ mặt.Kính râm cũng cung cấp một số bảo vệ chống lại tia UV và nên được đeo.Như với nhiều loại ung thư, tiên lượng sẽ tốt hơn nếu khối u ác tính được phát hiện sớm.Xem bác sĩ da liễu hàng năm để kiểm tra những thay đổi trên da.Theo dõi các thay đổi trong nốt ruồi, chẳng hạn như tăng kích thước, thay đổi màu sắc hoặc hình dạng.Gặp bác sĩ của bạn càng sớm càng tốt nếu bạn nhận thấy thay đổi, hoặc phát triển nốt ruồi mới có đường viền không đều hoặc lớn hơn thuốc xóa của bút chì.