Các tác dụng phụ phổ biến của cortisol là gì?

Mức độ cao của cortisol có thể dẫn đến một số tác dụng phụ không mong muốn.Các tác dụng phụ của cortisol bao gồm tăng cân hoặc cảm giác trầm cảm.Chúng cũng có thể gây ra các tác động ngắn hạn trong việc tạo bộ nhớ hoặc truy xuất và thậm chí có thể gây mất trí nhớ dài hạn.Cortisol dùng thuốc, được gọi là hydrocortisone, có thể có tác dụng phụ của tăng cân, trầm cảm hoặc điều kiện da.Cortisol là một loại hormone được giải phóng bởi các tuyến thượng thận để đáp ứng với các tình huống căng thẳng, có thể bao gồm bất cứ điều gì từ tập thể dục dữ dội đến ăn kiêng đến căng thẳng cảm xúc.Điều quan trọng là nó giúp cơ thể đối phó với sự căng thẳng bằng cách khuyến khích sự phân hủy protein, carbohydrate và chất béo để tạo ra nhiên liệu nhanh chóng.Hormone cũng liên quan đến nhiều chức năng cơ thể quan trọng, chẳng hạn như chế biến carbohydrate và duy trì lượng đường trong máu.Khi dùng thuốc, cortisol được gọi là hydrocortisone.Nó thường được quy định để giảm viêm và điều trị viêm khớp, dị ứng và hen suyễn.Nó cũng được sử dụng trong điều trị một số loại ung thư.Tác dụng phụ của cortisol khi nó được sử dụng dưới dạng hydrocortisone rất đa dạng.Các tác dụng phụ phổ biến bao gồm tăng sự thèm ăn hoặc tăng cân cũng như bọng mắt của khuôn mặt hoặc cổ.Thuốc cũng có thể có một số tác dụng phụ tinh thần, chẳng hạn như trầm cảm và quá nhiều hydrocortisone có thể làm tăng tỷ lệ lạm dụng rượu hoặc chất gây nghiện.Các tác dụng phụ hiếm gặp hơn bao gồm cảm giác nóng rát hoặc ngứa da, sự hình thành mụn nước trên da hoặc tê ở ngón tay.Cơ thể giải phóng cortisol khi nó ở trong một tình huống căng thẳng.Các vấn đề phát sinh khi các cá nhân bị căng thẳng kinh niên hoặc quá mức và quá nhiều cortisol được giải phóng trong một thời gian dài.Các tác dụng phụ của cortisol bao gồm sự hình thành bộ nhớ kém và truy xuất bộ nhớ.Điều này là do cortisol trong cơ thể đang gửi càng nhiều glucose, hoặc nhiên liệu cho cơ thể, càng tốt cho các cơ bắp, và do đó não có ít nhiên liệu hơn, khiến cho việc tạo ra những ký ức mới trở nên khó khăn hơn.Cortisol cũng có ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh, can thiệp vào khả năng lấy lại các ký ức dài hạn.Tác dụng phụ của mức độ cortisol cao mãn tính thậm chí có thể bao gồm tổn thương não.Cortisol làm giảm lượng nhiên liệu đến não, theo thời gian có thể làm hỏng vùng hải mã.Hippocampus là một phần của não liên quan đến trí nhớ.Những người trải qua nồng độ cortisol cao mãn tính trong cuộc sống của họ có nguy cơ mất trí nhớ cao hơn và bệnh Alzheimer khi họ già đi.Mức độ cortisol cao cũng có thể ảnh hưởng đến việc tăng cân, đặc biệt là ở phụ nữ.Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ có mức độ cortisol cao mãn tính có khả năng trải nghiệm chất béo ở vùng bụng của họ cao hơn.Tăng cân cũng xảy ra vì cortisol khuyến khích sự cố và sử dụng glucose;Khi glucose này được sử dụng hết, sự thèm ăn được kích hoạt, khuyến khích lượng calo cao hơn so với bình thường.Tác dụng phụ của cortisol cũng bao gồm tăng huyết áp hoặc huyết áp cao;trầm cảm;và tăng các triệu chứng tiền kinh nguyệt ở phụ nữ.Điều quan trọng là kiểm soát mức độ căng thẳng để tránh cả tác dụng phụ dài hạn và ngắn hạn của cortisol.Một số cách để đối phó với căng thẳng bao gồm thiền hoặc tập thể dục.