Các triệu chứng nôn nao khác nhau là gì?

Những người uống quá nhiều có thể thấy mình bị các triệu chứng nôn nao vào ngày hôm sau.Mặc dù bất kỳ lượng rượu nào cũng có thể gây ra nôn nao, mức độ nghiêm trọng thường phụ thuộc vào thành phần cơ thể cá nhân và khả năng xử lý rượu.Các triệu chứng nôn nao bao gồm buồn nôn, nôn, khát và một loạt các tác dụng phụ tiêu cực khác liên quan đến tiêu thụ rượu.

nam và nữ xử lý rượu ở các mức độ khác nhau.Phụ nữ có xu hướng trải nghiệm các triệu chứng nôn nao sau khi tiêu thụ hơn ba đến năm đồ uống, trong khi đàn ông có thể tiêu dùng hơn năm đồ uống trước khi trải qua nôn nao.Các yếu tố khác bao gồm tốc độ tiêu thụ đồ uống và một người đã phải ăn bao nhiêu trước khi uống. Trong khi uống, một người cơ thể phản ứng theo nhiều cách.Rượu làm tăng sản xuất axit dạ dày, làm tăng đi tiểu và dẫn đến giảm lượng đường trong máu.Các quá trình này dẫn đến giảm sự thèm ăn, mất nước và run rẩy.Một phản ứng khác do tiêu thụ rượu bao gồm mở rộng mạch máu. Những phản ứng này có thể dẫn đến một số triệu chứng nôn nao phổ biến nhất.Sự gia tăng axit dạ dày có thể dẫn đến buồn nôn và nôn.Khát nước quá mức là kết quả của sự mất nước gây ra bởi tiêu thụ rượu.Việc mở rộng các mạch máu có thể thúc đẩy một triệu chứng nôn nao phổ biến khác, đau đầu. Các triệu chứng vượt ra ngoài các triệu chứng nôn nao điển hình được đề cập cần điều trị y tế.Các triệu chứng nghiêm trọng như co giật, thở không đều và bất thường cho thấy khả năng ngộ độc rượu.Các dấu hiệu khác của ngộ độc rượu bao gồm da nhợt nhạt, nhầm lẫn và nôn mửa dai dẳng.Bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng này đều báo hiệu sự cần thiết phải gọi trợ giúp khẩn cấp, vì chúng chỉ ra trường hợp khẩn cấp đe dọa tính mạng. Ngoài việc cho phép thời gian cho các triệu chứng của một cơn nôn nao, những người bị nôn nao có thể thực hiện một số bước để giảm bớt hoặc giảm bớtCác triệu chứng liên quan đến nôn nao.Điều này bao gồm nhấm nháp nước hoặc nước ép trái cây để tránh mất nước.Các tùy chọn khác bao gồm có một bữa ăn nhẹ nhạt nhẽo, chẳng hạn như bánh quy và dùng thuốc giảm đau không kê đơn để giúp giảm đau đầu.

Ngăn chặn sự nôn nao xảy ra ở nơi đầu tiên là lựa chọn tốt nhất.Ăn một bữa ăn trước khi ra ngoài vào ban đêm, và thường xuyên ăn nhẹ để giúp hấp thụ rượu.Giữ đồ uống tối đa một mỗi giờ và uống đồ uống có cồn mà không có hương vị nặng và tô màu.Gắn bó với cùng một loại đồ uống cả đêm và uống nước suốt buổi tối. Ảnh hưởng của nôn nao có thể vượt xa các triệu chứng thực thể.Hangovers cũng có thể can thiệp vào công việc, bộ nhớ và khả năng đưa ra những đánh giá hợp lý.Những người thường xuyên trải nghiệm nôn nao nên xem xét không uống rượu và tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia y tế có trình độ.