Ablutophobia là gì?

Ablutophobia là một nỗi ám ảnh tập trung vào việc làm sạch, rửa hoặc tắm.Nó phổ biến nhất ở phụ nữ và trẻ em, mặc dù bất cứ ai cũng có thể phát triển nỗi ám ảnh này.Như người ta có thể tưởng tượng, nỗi sợ rửa hoặc tắm có thể có một số hậu quả xã hội nghiêm trọng, khiến cho một người mắc chứng ám ảnh này vô cùng khó khăn.May mắn thay, bệnh ablutophobia thực sự là khá hiếm, và có một số phương pháp điều trị có thể được sử dụng để giải quyết nó.Sự giúp đỡ của Ablutophobia hiếm khi xa đối với những người nghiêm túc trong việc chống lại nỗi ám ảnh của họ. Giống như những nỗi ám ảnh khác, Ablutophobia bắt nguồn từ tiềm thức như một phản ứng với chấn thương.Chẳng hạn, một người gần như bị chết đuối trong bồn tắm có thể bị bệnh ablutophobia.Nỗi ám ảnh này cũng có thể phát sinh để đáp lại việc nghe về hoặc nhìn thấy ai đó bị chấn thương, ví dụ như trong trường hợp một đứa trẻ đọc một cuốn sách với cảnh tắm nước đáng sợ.Theo thời gian, nỗi ám ảnh có xu hướng trở nên nghiêm trọng hơn, vì bệnh nhân ngày càng căng thẳng và căng thẳng hơn về việc tắm, rửa hoặc làm sạch.nảy sinh.Họ có thể cảm thấy buồn nôn, ướt đẫm mồ hôi, sợ hãi, run rẩy hoặc chóng mặt.Một số cuộc tấn công hoảng loạn, có thể bao gồm khó thở, huyết áp cao và nhịp tim nhanh.Cảm giác xấu hổ cũng không phải là hiếm, vì nhiều nền văn hóa đặt ra một giá trị nặng nề cho sự sạch sẽ, và từ chối tắm có thể khiến ai đó trở thành mục tiêu của sự nhạo báng hoặc trêu chọc, điều này có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của nỗi ám ảnh.Thường tiêu tan khi họ học được rằng không có gì quá khủng khiếp xảy ra trong bồn.Tuy nhiên, nếu cha mẹ buộc con cái họ vào bồn tắm hoặc chúng thô bạo với chúng vào thời điểm tắm, trẻ có thể bắt đầu liên kết tắm với sự bất hạnh và phát triển một dạng ablutophobia nghiêm trọng hơn.Làm cho trẻ em thoải mái trong bồn tắm bằng cách kiểm tra nhiệt độ, hành động thoải mái và không buộc vấn đề có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh ablutophobia ở một đứa trẻ.Các phương pháp điều trị ablutophobia có thể liên quan đến những thứ như giải mẫn cảm, trong đó bệnh nhân làm sạch hoặc tắm dưới sự giám sát của một nhà trị liệu giúp bệnh nhân đối phó với cảm xúc liên kết dữ dội, và sử dụng thôi miên và điều trị.Một số bệnh nhân được hưởng lợi từ các loại thuốc tâm thần giúp phản ứng cùn cho đến khi họ vượt qua nỗi sợ tắm.