Lý thuyết ảnh hưởng là gì?

Ảnh hưởng đến lý thuyết rằng con người chủ yếu được thúc đẩy bởi các trạng thái tình cảm.Các trạng thái tình cảm trong tâm lý học là kinh nghiệm chủ quan của cảm xúc.Lý thuyết là những trải nghiệm chủ quan của cảm xúc có thể được phân loại theo loại phản ứng vật lý mà họ gợi ra trong người trải nghiệm.Thay đổi tích cực và sức khỏe tinh thần có thể đạt được bằng cách cố gắng hiểu những ảnh hưởng này thay vì tự động, thường bị phá hủy, phản ứng với chúng.

Silvan S. Tomkins là người khởi tạo lý thuyết ảnh hưởng.Sinh năm 1911, Tomkins đã dành cả cuộc đời mình để nghiên cứu tâm lý học, tác giả một cuốn sách bốn tập tên là

ảnh hưởng đến ý thức hình ảnh trong khoảng thời gian gần 40 năm.Ông qua đời vào năm 1991, ngay sau khi hoàn thành tập cuối cùng.Lý thuyết mới này là Tomkins trả lời cho các lỗ hổng trong các lý thuyết tâm lý hiện có, chẳng hạn như Freuds thúc đẩy tâm lý học và chủ nghĩa hành vi của B.F. Skinners.Ảnh hưởng đến lý thuyết rằng có ba loại ảnh hưởng chính hoặc cảm xúc.Các loại này bao gồm tích cực, trung tính và tiêu cực.Ảnh hưởng tích cực là niềm vui, sự quan tâm và sự phấn khích.Bất ngờ là ảnh hưởng trung lập duy nhất được mô tả bởi lý thuyết này.Ảnh hưởng tiêu cực được mô tả là sự tức giận, khủng bố và ghê tởm.Theo lý thuyết, sức khỏe tâm thần có thể đạt được bằng cách tối đa hóa các ảnh hưởng tích cực và giảm thiểu ảnh hưởng tiêu cực.Các hành vi bị ảnh hưởng bởi ảnh hưởng, thường tự động và không có ý định có ý thức.Mọi người có xu hướng tiến tới các tình huống gọi ảnh hưởng tích cực và tránh các tình huống tạo ra ảnh hưởng tiêu cực trong chúng.Mục tiêu của lý thuyết ảnh hưởng là ngăn chặn các phản hồi tự động này bằng cách lắng nghe các thông điệp mà bộ não đang gửi qua ảnh hưởng.Khi ảnh hưởng được hiểu, những thay đổi có thể được thực hiện để cải thiện sức khỏe tâm thần.Ví dụ, nếu các kích thích bên ngoài tạo ra ảnh hưởng của sự tức giận, một phản ứng tự động phổ biến là rút tiền, tấn công bản thân hoặc tấn công người khác.Thay vì tự động phản ứng, một kết quả tích cực hơn nhiều có thể đến từ việc lắng nghe thông điệp mà sự tức giận đang cố gắng gửi, như nhu cầu tôn trọng và lòng tốt hơn. Các nhà phê bình về lý thuyết ảnh hưởng đến từ nhiều nhà trị liệu thực hành.Khiếu nại là lý thuyết cung cấp rất ít về ứng dụng thực tế trong quá trình trị liệu tâm lý.Tuy nhiên, nó được ghi nhận một phần vì đã giúp thay thế các lý thuyết tâm lý thống trị của thế kỷ 20, tâm lý học Freud và hành vi của người da.Lý thuyết đã có tâm lý một chặng đường dài trong việc hiểu động lực của con người.Trước lý thuyết này, lý thuyết lái xe Freuds đã được sử dụng để giải thích động lực.Tomkins nhận ra rằng đó là những ảnh hưởng, không phải lái xe, thúc đẩy mọi người.