Những lợi ích của liệu pháp thôi miên là gì?

Những lợi ích của liệu pháp thôi miên có thể bao gồm những thay đổi sâu sắc về thói quen và hành vi, thư giãn sâu và giảm bớt nỗi ám ảnh.Nhiều người đã sử dụng liệu pháp thôi miên để chinh phục các hành vi rắc rối như mất ngủ, làm ướt giường hoặc nghiện thuốc lá.Một số người tin rằng lợi ích của liệu pháp thôi miên có thể bao gồm các khả năng nghệ thuật hoặc nhận thức nâng cao.Liệu pháp thôi miên có thể giúp cải thiện hiệu suất học tập và thể chất, có thể giúp tăng cường các mối quan hệ giữa các cá nhân và thậm chí có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe.Những lợi ích của liệu pháp thôi miên có thể bao gồm chữa lành khỏi những chấn thương cảm xúc sâu sắc, trầm cảm hoặc rối loạn lo âu. Một trong những lợi ích chính của liệu pháp thôi miên có thể là cảm giác sâu sắc của các đối tượng thư giãn khi ở trong tình trạng thôi miên.Tình trạng thư giãn này có thể giúp giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm để cải thiện sức khỏe tổng thể.Nhiều người tin rằng lợi ích của liệu pháp thôi miên bao gồm khả năng hỗ trợ giảm cân, khả năng giảm đau và khả năng giảm bớt các triệu chứng dị ứng hoặc hen suyễn. Nhiều người sử dụng liệu pháp thôi miên để khám phá những trải nghiệm và cảm xúc trong quá khứ đau đớn.Liệu pháp thôi miên có thể là một cách hiệu quả để nhiều người đối phó với những chấn thương cảm xúc trong quá khứ, đặc biệt là khi những trải nghiệm đó khó thảo luận một cách có ý thức.Một số người sử dụng liệu pháp thôi miên để tăng cường mối quan hệ với bạn bè, đối tác, trẻ em và những người khác mà họ muốn ở gần.Nó được cho là giúp cải thiện hiệu suất học tập, tình dục, nhận thức và thể chất.Nhiều người sử dụng liệu pháp thôi miên để loại bỏ các thói quen xấu ở trẻ em và người lớn, chẳng hạn như ăn ngủ, sử dụng thuốc lá, ăn quá nhiều, hút ngón tay cái và cắn móng tay.Tình trạng thư giãn thể chất sâu, được gọi là tình trạng thôi miên.Các đối tượng thường vẫn tỉnh táo và tỉnh táo, nhưng chúng rất thoải mái ở mức độ vật lý.Các nhà thôi miên tin rằng trạng thái thư giãn sâu này cho phép tiếp cận trực tiếp vào phần tiềm thức của tâm trí.Mặc dù các đối tượng ở trong tình trạng thôi miên, nhà thôi miên có thể đề xuất những thay đổi trong hành vi và nhận thức có thể giúp cải thiện cuộc sống của đối tượng.Các nhà thôi miên thường tin rằng việc đặt các đề xuất này trực tiếp vào tiềm thức có thể ghi đè lên niềm tin và mô hình hành vi được tổ chức trước đó để tạo ra những thay đổi mạnh mẽ trong cuộc sống của đối tượng. Nhiều người chọn liệu pháp thôi miên vì nó không được coi là nguy hiểm.Nó không yêu cầu các thủ tục xâm lấn hoặc thuốc.Hầu hết các nhà thôi miên tin rằng không thể thay đổi hành vi của một người chống lại ý muốn của mình bằng những gợi ý thôi miên.Những lợi ích của liệu pháp thôi miên được cho là trở nên rõ ràng nhanh chóng.Có tới 85% những người trải qua các lợi ích của liệu pháp thôi miên.