Các phương pháp điều trị khác nhau để đổ chuông ở một tai là gì?

Mặc dù không có phương pháp điều trị cụ thể nào cho tiếng chuông ở một tai, nhưng có rất nhiều tài liệu cho thấy các yếu tố nhất định có thể giúp làm giảm các triệu chứng của tình trạng.Bổ sung bằng kẽm, melatonin và Ginko biloboa đều đã được chứng minh là có tác dụng tích cực trong việc giảm các triệu chứng ù tai, hoặc vòng ở một tai hoặc cả hai tai.Giảm gánh nặng của một số yếu tố môi trường và nội bộ như tiếng ồn lớn và căng thẳng cũng có thể giúp giữ các triệu chứng ù tai ở mức độ thấp.Thông thường, một cá nhân bị đổ chuông trong một tai có thể sử dụng các liệu pháp thư giãn như yoga hoặc massage để giúp giảm đau do ù tai.Huyết áp cao, vì vậy không có điều trị duy nhất nào được tìm thấy để giảm đau thuần túy.Tuy nhiên, có nhiều khuyến nghị có thể giúp làm giảm các triệu chứng gây phiền nhiễu khi đổ chuông ở một tai hoặc cả hai tai an toàn.Một khuyến nghị là kiểm tra mức độ kẽm trong cơ thể, vì những người bị ù tai đã được chứng minh là có mức kẽm thấp hơn bình thường.Bổ sung bằng kẽm có thể làm giảm một số tác dụng phụ liên quan đến tiếng chuông và đau ở tai. Bổ sung melatonin có thể giúp các cá nhân nhận được sự giảm đau hoặc đổ chuông vào ban đêm bằng cách giúp cơ thể tạo ra nhiều hormone này.Vì các triệu chứng của chứng ù tai có thể can thiệp vào giấc ngủ, melatonin giúp điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ bằng cách cung cấp hormone hỗ trợ thúc đẩy giấc ngủ.Theo một phân tích thảo dược, Ginkgo Biloba đã cho thấy lời hứa trong việc giúp các cá nhân làm giảm một số triệu chứng từ chứng ù tai.Loại thảo mộc này, ở dạng chiết xuất, đã được sử dụng để điều trị nhiều bệnh và các triệu chứng đau ở đầu, chẳng hạn như đau đầu và tai mũi.Liên kết với tiếng chuông trong một tai.Massage là một hình thức điều trị thay thế khác đã được chứng minh là cung cấp một số cứu trợ, đặc biệt là khi phần lớn massage được hướng về phía đầu và cổ.Đưa xuống huyết áp cao, thường có thể liên quan đến đau đầu hoặc đổ chuông ở một tai, cũng có thể cung cấp cứu trợ.Tránh vị trí của các vật thể trong tai, chẳng hạn như tăm bông, có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng tiếp theo của chứng ù tai.