Axit para-aminobenzoic là gì?

Axit para-aminobenzoic, thường được gọi là PABA, là một chất bổ sung thực phẩm hoặc dinh dưỡng có sẵn từ cả hai nguồn tự nhiên và tổng hợp.Nó không được coi là một chất dinh dưỡng thiết yếu, vì vậy không có tài liệu cho sự thiếu hụt dinh dưỡng.Tuy nhiên, có tài liệu về các cách khác nhau trong đó nó góp phần duy trì sức khỏe tốt. Một người da có thể dễ dàng bị tổn thương khi tiếp xúc với bức xạ cực tím như ánh sáng chạm đất từ mặt trời.PABA đã được chứng minh là giúp che chắn da chống bức xạ cực tím khi được áp dụng tại chỗ như một loại kem chống nắng dựa trên hóa chất.Cháy nắng và bệnh chàm là một trong những rối loạn da khác cho thấy sự cải thiện lớn hoặc được loại bỏ khi axit para-aminobenzoic được sử dụng tại chỗ.Hiệu quả của nó trong điều trị rối loạn da và các vấn đề sức khỏe khác khi được đưa ra trong nội bộ bị tranh cãi, nhưng một số người đã nhận thấy sự cải thiện trong nhiều điều kiện sau khi dùng axit para-aminobenzoic làm bổ sung dinh dưỡng.Axit aminobenzoic được cho là điều trị, chữa khỏi hoặc cải thiện là viêm khớp, rụng tóc không giải thích được, thiếu máu, bệnh bạch biến và đau đầu.Những lợi ích của việc sử dụng các chất bổ sung được coi là chưa được chứng minh.Axit para-aminobenzoic thậm chí còn được cho là giúp khôi phục tóc màu xám hoặc trắng cho màu sắc của nó ở thanh niên.Axit folic, một vitamin là một chất dinh dưỡng thiết yếu, có thể được sản xuất bởi vi khuẩn đường ruột.Tuy nhiên, sự kích thích như vậy được sản xuất bởi axit para-aminobenzoic, do đó, nó đóng một phần quan trọng trong dinh dưỡng thiết yếu.Axit folic, đến lượt nó, AIDS trong việc sản xuất một chất dinh dưỡng thiết yếu khác, vitamin B5, còn được gọi là axit pantothenic.Độc tính đã được ghi nhận trong các trường hợp quá liều axit para-aminobenzoic.Vàng da, một bệnh gan chứng minh bằng cách nôn mửa và da và mắt vàng, có thể có mặt sau khi dùng một liều độc hại của chất bổ sung này.Buồn nôn và tiêu chảy là những phản ứng bất lợi hoặc tác dụng phụ đã được ghi nhận ở những người dùng chất bổ sung, nhưng các triệu chứng này thường biến mất nếu việc sử dụng chúng bị ngừng ngay lập tức.Sự tương tác của bổ sung này với các chất khác nên được xem xét bởi bất kỳ ai có kế hoạch thực hiện bổ sung này.Tương tác có thể là bất lợi hoặc có lợi.Ví dụ, PABA giúp tăng hiệu quả của vitamin C và vitamin phức tạp B.Tương tác bất lợi bao gồm nhiễu với một số loại kháng sinh và thuốc sulfa.Tốt nhất là có được axit para-aminobenzoic một cách tự nhiên từ các nguồn thực phẩm như gạo nâu, sữa chua, mật đường và các sản phẩm hạt gia truyền, chẳng hạn như các sản phẩm được làm bằng đánh vần.