Việc giảm đau viêm khớp tốt nhất là gì?

Viêm khớp, thường được gọi là viêm xương khớp, là một bệnh viêm mãn tính đặc trưng bởi sự tổng hợp giảm dần của các protein chuyên dụng gọi là proteoglycans.Điều này rất có ý nghĩa vì các protein này tạo thành lõi của sụn, vật liệu hoạt động như một chất hấp thụ sốc trong các khớp bằng cách giải phóng nước để tạo thành hàng rào bảo vệ.Tuy nhiên, trong trường hợp không có hoạt động này, chất lỏng tích tụ trong sụn, dẫn đến viêm và sự hình thành dần dần của các tế bào xương trong các khớp.Những tiền gửi canxi này can thiệp vào chuyển động và tạo ra đau, ngay cả khi khớp không được sử dụng.Mặc dù không có cách chữa trị viêm khớp, nhưng có một số phương pháp để giảm đau viêm khớp. Từ quan điểm dinh dưỡng, có một số chất bổ sung có thể giúp giảm viêm và thúc đẩy giảm đau khớp.Ví dụ, methionine, axit amin và sản phẩm phụ của adenosine triphosphate và methionine, là tiền thân của cysteine, là một thành phần khác của protein.Còn được gọi là SAM-E, methionine ức chế hoạt động của sụn phá hủy các enzyme, đồng thời kích thích sản xuất proteoglycans tăng lên.Nói tóm lại, điều này có nghĩa là chất dinh dưỡng này có thể giúp ngăn ngừa tổn thương sụn xảy ra hoặc tiến triển. Dầu cá cung cấp axit béo thiết yếu omega-3, cụ thể là axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA).Các tác nhân này đã được nghiên cứu rộng rãi về khả năng cung cấp giảm đau viêm khớp đáng kể bằng cách giảm sản xuất và giải phóng các cytokine gây viêm.Trên thực tế, nhiều bệnh nhân cũng báo cáo khả năng vận động tăng lên.Những liệu pháp này dường như cải thiện các triệu chứng bằng cách giảm sản xuất hormone căng thẳng, chẳng hạn như cortisol.Ngoài ra, chúng giúp kích thích sự gia tăng của các chất dẫn truyền thần kinh giảm đau, chẳng hạn như endorphin. Cách tiếp cận thông thường để giảm đau viêm khớp liên quan đến việc sử dụng thuốc, có thể được phân loại thành ba loại.Các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID) phổ biến nhất (NSAID), chẳng hạn như aspirin.Tuy nhiên, NSAID cũng có sẵn trong sức mạnh theo toa.Các loại thuốc khác bao gồm thuốc chống thấp khớp biến đổi bệnh (DMARDS), được kê đơn thường xuyên nhất cho viêm khớp dạng thấp, một dạng nghiêm trọng hơn của bệnh này.Cuối cùng, thuốc corticosteroid có thể được cung cấp để giảm đau viêm khớp ngay lập tức bằng cách giảm nhanh chóng tình trạng viêm. Một bác sĩ chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp nên đánh giá quá trình điều trị tốt nhất để theo đuổi dựa trên tần suất và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.Ngoài ra, một số bệnh nhân đáp ứng tốt nhất với sự kết hợp của các liệu pháp.Nó cũng rất quan trọng để thảo luận về các rủi ro và tác dụng phụ của các loại thuốc cụ thể kể từ DMARDs, ví dụ, liên quan đến việc ức chế hệ thống miễn dịch.