Sữa nghệ là gì?

Sữa nghệ là một phương thuốc tại nhà được cho là có nguồn gốc từ việc sử dụng củ nghệ Ayurvedic.Theo y học Ayurvedic truyền thống, củ nghệ có một loạt các đặc tính dược liệu.Nó có thể giảm viêm, hỗ trợ chức năng gan, bảo vệ hệ thống tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa.Theo truyền thống, nghệ cũng được sử dụng để ngăn ngừa bệnh da và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương.Sữa nghệ thường chứa sữa, bột nghệ và các loại gia vị khác, và thường được tiêu thụ để điều trị các bệnh về đường hô hấp, làm dịu dạ dày và ngủ.Sữa lạnh và làm nóng hỗn hợp cho đến khi sữa sôi.Sữa thường được phục vụ ấm áp, và có thể giúp làm dịu tiêu hóa.Các loại gia vị như quế và gừng tươi có thể giúp tạo hương vị cho sữa bột nghệ, và chúng cũng có thể có một số lợi ích tương tự như củ nghệ.Nhiều người tin rằng rễ gừng là một phương thuốc tại nhà hiệu quả cho sự khó chịu tiêu hóa, và quế được cho là giúp điều chỉnh lượng đường trong máu bằng cách ngăn ngừa giảm lượng đường trong máu nguy hiểm.Một số người tin rằng sữa ấm có thể giúp tạo ra tryptophan, một axit amin được cho là giúp bắt đầu khởi phát giấc ngủ, dễ tiếp cận hơn với cơ thể.Theo truyền thống Ayurvedic, sữa nghệ là một phương thuốc tại nhà đặc biệt hiệu quả cho đau họng, ho, hen suyễn và viêm phế quản.Công thức sữa nghệ thường kêu gọi các loại gia vị bổ sung, chẳng hạn như hạt tiêu đen, quế và gừng.Một số gia vị này cũng được cho là có lợi cho đau họng, ho và các tình trạng hô hấp khác.Truyền thống Ayurvedic nói chung tin rằng các loại gia vị này giúp làm nóng cơ thể, và có thể giúp giảm tắc nghẽn trong phổi và xoang.Turmerics cho rằng các đặc tính chống viêm có thể có khả năng làm dịu các triệu chứng của các tình trạng như hen suyễn hoặc viêm phế quản, trong đó các đường hô hấp thường bị viêm. Một số nghiên cứu cho thấy củ nghệ có thể có một số lợi ích dược liệu.Các đặc tính chống viêm của nó có thể giúp làm dịu cơn đau khớp.Nó có thể có lợi ích trong việc quản lý bệnh tiểu đường và có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.Củ nghệ cũng có thể giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimers và một số loại ung thư.Củ nghệ có thể có lợi ích sức khỏe khác khi được sử dụng khác nhau.Mặt nạ được làm bằng củ nghệ, bột, mật ong và sữa được cho là giúp giảm viêm trong da và ngăn ngừa bệnh da.Nước nghệ được cho là giúp giải độc gan.Khi được làm thành một hỗn hợp với nước, củ nghệ được cho là giúp thúc đẩy sự chữa lành nhanh chóng của vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng.