Co je holistické uzdravení?

Holistické léčení je systém léčení, který usiluje o dosažení a podporu optimálního zdraví u pacienta vyvážením mysli a těla, odstraněním škodlivých faktorů a používáním celého přirozeného přístupu ke zdraví.Konvenční medicína léčí izolované problémy, ale holistická medicína se zaměřuje na všechny možné přispívající faktory, které mohou způsobit problém při určování nejlepší metody vrácení těla do zdravého stavu.Holistické zdraví je více než jen terapie k vyřešení problému;Nakonec je to způsob života, který se snaží fyzicky i psychicky dosáhnout konstantního zdravého stavu.

Holistické hojení se zaměřuje na možné přispívající faktory, které by mohly způsobit nemoc nebo zdravotní stav.Holistické hojení uznává, že tělo není tvořeno izolovanými částmi, které fungují nebo selhávají odděleně od zbytku těla, ale je to spíše zcela vzájemně propojený systém.Pokud jedna oblast systému nefunguje správně, což by vedlo k nemoci nebo chronické nemoci, holistickým přístupem by bylo podívat se na tělo jako celek, aby určil zdroj nerovnováhy, spíše než léčit specifický problém s lékem určeným k cílení naIzolovaná oblast nebo nemoc.

Celé jídlo je nedílnou součástí holistického uzdravení.Celá jídla jsou potraviny v jejich přirozeném stavu nebo co nejblíže k jejich přirozenému stavu.Příklady celých potravin jsou čerstvá zelenina a ovoce, celá zrna a přirozeně vyvýšená maso.Vyvážený přístup k jídlu znamená také omezit nebo zcela eliminovat takové návykové nebo dráždivé látky, jako je nikotin, kofein, alkohol a potraviny s vysokým obsahem soli, cukru a vysoce zpracovaných ingrediencí.

Holistické léčení používá přírodní léky, které pomáhají vést tělo zpět ke zdraví.Příklady holistických léčivých přípravků jsou západní bylinné léčivé tradice a východní bylinné léčivé tradice.Konvenční léky používají izolované sloučeniny k léčbě specifických oblastí onemocnění.Echinacea, bylina používaná k boji proti nachlazením a flus, například stimuluje imunitní systém, aby pomohl tělu odvrátit nemoc spíše než přímo léčit příznaky nachlazení a flus.Naproti tomu bylinná lék používá byliny a bylinné extrakce v celé jejich státy k podpoře celého těla s určitým zaměřením na specifické oblasti, které vyžadují uzdravení.

V holistické filozofii je pro vyvážený fyzický stav nezbytný vyvážený duševní stav.Mezi holistické nástroje pro hojení patří meditace, masáž a trvalé úsilí pacienta o minimalizaci negativních myšlenkových vzorců a oblastí duševního stresu.Holistické hojení lze při léčbě zdravotního stavu použít jako komplementární terapie.Nalezení vyváženého a zdravého stavu je každodenní snahou žít dobře a praktikovat péči o sebe.