Co je to Jungianská psychoterapie?
Jungian Psychoterapie je typ analytické psychologie založené na teoriích Carla Junga, který byl studentem Sigmunda Freuda, muž z velké části připisoval založení moderní psychologie. Předpokládá se, že se Jung odtrhl od Freuda kvůli základním profesionálním neshodám mezi dvěma muži. Jungianská psychoterapie se obecně snaží pomoci pacientům vyřešit psychologické a emocionální bloky, které mohou způsobovat jejich životní problémy a pocity úzkosti. Jungiánský psycholog se obvykle snaží vést pacienta průzkumem své vlastní podvědomé mysli, aby pomohl pacientovi žít plnější a produktivnější vyjádření svého vlastního lidského potenciálu. Jungianská psychoterapie často klade velký důraz na dešifrování zpráv podvědomé mysli, jak se objevují ve snech, fantaziích, tvůrčím vyjádření a paměti.Zdvahuje velký důraz na dopad podvědomé mysli na duševní zdraví. Jung věřil, že mnoho částí psychiky může zůstat potlačeno nebo neprozkoumáno a že tyto neprozkoumané oblasti mysli mohou mít hluboký dopad na osobnost a duševní zdraví člověka. Jungianská psychoterapie se snaží pomáhat pacientům vnímat, uznat a porozumět těm částem psychiky, které zůstaly nevyzkoušeny. Tvrdí, že pomáhá pacientům získat větší povědomí o jejich základních, nevědomých motivacích, aby je zmocnili k tomu, aby vedli plnější životy.
Proces jungiánské analýzy může trvat mnoho let. Pacienti se často doporučuje, aby se zúčastnili terapeutických sezení nejméně třikrát až pětkrát týdně. Obecně se předpokládá, že mezi pacientem a analytikem pro psychoterapeutický proces musí být vytvořen silná vazba, aby měla optimální účinek. Pacienti mohou diskutovat o svém každodenním životě, vzpomínkách, pocituIngs, sny a kreativní výrazy s Jungian Analyst.
Freudovská psychoanalýza může být do značné míry založena na teorii, že podvědomá mysl je téměř zcela tvořena potlačenými vzpomínkami, touhami a pocity. Jung věřil, že podvědomá mysl je místo toho do značné míry složena z kreativní duchovní energie, která může pomoci dosáhnout plného potenciálu člověka. Jung věřil, že porozumění a řešení konfliktů a bloků v podvědomé mysli by mohlo osvobodit tuto duchovní energii, aby pomohla pacientům dosáhnout hlubokého osobního růstu.
Dobré kandidáty na Jungianskou psychoterapii zahrnují ty trpící depresí nebo úzkostnými poruchami. Umělci, mystici a další kreativní osobnosti mohou být k tomuto typu terapie přitahováni jako prostředek pro podporu osobního růstu a sebevyjádření. Mnoho lidí, kteří se věnují Jungianské psychoterapii, nemá samo o sobě duševní poruchu, ale místo toho se snaží jednoduše rozvíjet a růst na osobní úrovni a prohloubit své relatiOnships s ostatními.