Co je to pohybové reedukace?

Reedukace pohybu je technika karoserie, která je navržena tak, aby lidem pomáhala naučit se efektivněji používat jejich těla.Základním principem tohoto konceptu je, že mnoho lidí se učí špatné návyky, které podporují bolest, bolestivost a neefektivnost v těle;Učením lidí, aby se pohybovali novými způsoby, může praktikující reedukace pohybu podporovat zdravější a pohodlnější existenci pro klienta.Tento styl karoserie je začleněn do mnoha forem terapeutické léčby, včetně Tragerova přístupu.Velká pozornost je věnována tomu, jak se tělo pohybuje, a skóre, kde se zdá, že se klient zdá být tuhý nebo bolest.Poté terapeut pracuje s klientem v dynamické relaci, která může zahrnovat protahování, vedená cvičení, použití rekvizit a lehkou masáž.Mnoho plánů reedukací pohybu zahrnuje také komponentu domácích úkolů, kde je klient požádán o cvičení doma.Například mnoho fyzioterapeutů začleňuje do své praxe určitou formu tohoto stylu karoserie, když pracují s oběťmi úderů a traumatu mozku.Reedukace pohybu lze také použít k pomoci amputátům rozvíjet plně fungující tělo a může být použito k tomu, aby se lidem pomohli naučit se normálně pohybovat se znovu po traumatických zraněních, jako jsou těžce zlomené nohy., a další lidé, kteří pracují se svými těly na vývoji nových technik pohybu.Pohybová reedukace může sportovce pomoci využít jeho tělo silněji a například s menší bolestí, nebo to může pomoci herci vyvinout specifický způsob pohybu pro konkrétní část.Tato technika karoserie může také pomoci lidem jako stavební dělníci, kteří se často snaží udržet svá těla v dobré kondici, jak jejich kariéra postupuje.

Obyčejní lidé mohou také těžit z reedukace pohybu, podle odborníků.Návyky, jako je Slouching, mohou negativně ovlivnit obecné zdraví Bodys, stejně jako jiné naučené návyky.Pohybová reedukace je navržena tak, aby lidé učinili flexibilnější, silnější a silnější a mohou pomoci řešit přetrvávající bolesti svalů a bolesti.

Konečným cílem tohoto stylu karoserie je zvýšit pohodlí klienta v jeho těle.Tím, že se lidem ukáže, jak mocná a užitečná mohou být jejich těla s trochou tréninku, doufají, že pohybové reedukátoři budou tělo trochu funkčnější, snižují bolest, napětí a riziko budoucího zranění.Reedukace pohybu může být také prospěšná pro duševní zdraví.