Hvad er biorhythm?
En biorhythm er en teoretisk proces, hvormed den menneskelige krop og sind reguleres i henhold til sætmønstre.Biorytmer er normalt opdelt i tre forskellige grupper: de følelsesmæssige, mentale og fysiske cyklusser.Klassisk er længderne af disse cyklusser henholdsvis 28 dage, 33 dage og 23 dage.
Beregning af ens biorytmer gennemføres ved at dele antallet af dage, en person har levet ved biorytmcyklussen, beregner.Resten repræsenterer, hvor langt ind i den aktuelle cyklus er.Biorytmer menes at følge en almindelig bølge, der svinger frem og tilbage over længden af cyklussen.På den første dag i ens cyklus menes man at være på et optimalt fungerende niveau, mens en person på lavpunktet betragtes som på hans eller hendes værste mulige niveau af funktionel kapacitet.
Praksisen med at spore kroppensBiorhythm går tilbage til slutningen af det 19. århundrede, da et antal læger begyndte at observere, hvad de opfattede som gentagne cyklusser i en række lidelser og immunsystemets svagheder.Længderne af biorhythmcyklusserne stammer fra denne periode og er baseret på de tidlige observationer af disse læger.
Om protoscience af biorytmer er nøjagtigt er et spørgsmål om en vis debat.Selvom der er videnskabelig bevis for en række biologiske cyklusser - såsom døgnrytmen, der regulerer vores krops forståelse af en dag, eller en kvindes menstruationscyklus - overgangen fra disse kendte rytmer til en mere generaliseret affektiv biorytm er omstridt af mange videnskabsmænd.Kritikere påpeger, at længderne af cyklusserne ser ud til at være noget vilkårlige, at det er meget usandsynligt, at en biorytm ville være den samme for alle mennesker, at de fleste "beviser" præsenteres faktisk er blot anekdotisk, og at en række andre nøgleAntagelser ser ud til at blive taget som spring af tro snarere end baseret på hårde fakta.
En række virksomhedsenheder bruger biorytmefaktorering til at bestemme, hvornår deres medarbejdere vil være bedst og mindst sandsynlige for at begå fejl.Et antal flyselskaber har for eksempel eksperimenteret med eller i øjeblikket bruger biorytmesporing for at indikere de dage, hvor deres piloter har brug for at bruge ekstra energi til at opretholde koncentration og opmærksomhed, for at kompensere for en ebbe i deres biorytme.
Der findes mange softwareapplikationer for at hjælpe folk med at spore deres biorytmer, baseret på deres fødselsdato og den aktuelle dato.Disse programmer giver brugerne mulighed for at projicere frem til at se, hvornår deres optimale aktivitetsdage vil være - især når alle tre af deres cykler stiller op på et højt funktionsniveau.Nogle ure, personlige digitale assistenter (PDA'er), mobiltelefoner og andre bærbare enheder inkluderer også rudimentære biorytmekalkulatorer.