Hvad er forbindelsen mellem koffein og panikanfald?

Virkningerne af koffein og panikanfald er tæt forbundet.Dette skyldes, at koffein som stimulant øger individuelle angstniveauer, hvilket kan føre til panikanfald.Koffein forhindrer også eller forstyrrer alvorligt foryngende søvn.Enkeltpersoner under overdreven stress, der føler sig ængstelige og som ikke sover ordentligt, er mere tilbøjelige til at have panikanfald.Af disse grunde mener mange, at der er et årsagssammenhæng mellem koffein og panikanfald.

Panikanfald har en tendens til at forekomme spontant hos mennesker, der rutinemæssigt oplever tider med angst og overdrevet frygt.Disse angreb skyldes ikke en ekstern trussel, men snarere til en ukontrolleret mental tilstand, der producerer ekstrem panik.Bivirkningerne af koffein- og panikanfald er meget ens, og læger, der behandler angstlidelser, anbefaler, at personer, der er tilbøjelige til panikanfald, strengt undgår koffein.

Symptomer på panikanfald kan være vidtgående, fra en øget puls og hjerterytme og ukontrollerbarRyster til en frygt for at dø som et resultat af et hjerteanfald, mens han var midt i panikanfaldet.Andre symptomer inkluderer et tab af koncentration, en manglende evne til at slappe af, brystsmerter, svimmelhed, søvntab og hurtig vejrtrækning.Mennesker, der oplever et panikanfald, står ikke over for faktiske omstændigheder, der garanterer denne reaktion, men et tab af fokus og kontrol sammen med monteringssymptomer, der ikke vil give personer, der oplever et angreb for at se deres omgivelser realistisk.

Mens nogle mennesker kun oplever et enkelt panikanfald i løbet af en levetid, oplever andre dem så ofte, at de udvikler en frygt for fremtidige panikanfald.Dette udløser derefter begyndelsen af et angreb og låser personen i en cyklus af angst, der kun kan lettes ved medicin og terapi.Forskere, der studerer koffein- og panikanfald, har opdaget, at selv mild brug af stimulanten kan øge disse symptomer.

De fleste mennesker kan forbruge koffein og føle meget få ugunstige symptomer.Mens mange med vilje bruger det til at holde sig vågen og øge hjernens opmærksomhed, kan bivirkningerne af koffein have en ødelæggende indflydelse på nogen med en eksisterende paniklidelse.Koffein- og panikanfald deler undertiden også overlappende symptomer.Nogle af bivirkningerne af koffein inkluderer en hurtig hjerterytme, angst, rysten og rastløshed.Hver af disse kan føre en person med en angstlidelse mod panik.

Koffein- og panikanfald er ikke den eneste bekymring.Koffein og depression er også tæt forbundet.Dette skyldes koffein stigende insulinniveauer flere timer efter at have indgået blodbanen og faldende blodglukoseniveauer, som derefter undertrykker en persons humør.

Koffein og panikanfald er også relateret, fordi koffein skaber en kemisk ubalance i hjernen.Specifikt forstyrrer det adenosin, som er et kemikalie, der hjælper med at holde kroppen rolig.Når denne ubalance er til stede, er en person, der er tilbøjelig til panikanfald, endnu mere sårbar over for at have en.