Jaki jest związek między atakami kofeiny i paniki?

Efekty ataków kofeiny i paniki są ściśle powiązane.Wynika to z faktu, że jako stymulant kofeina zwiększa poziom indywidualnego lęku, co może prowadzić do ataków paniki.Kofeina zapobiega również lub poważnie zakłóca odmładzanie snu.Osoby pod nadmiernym stresem, które czują się niespokojne i nie śpią odpowiednio, są bardziej podatne na ataki paniki.Z tych powodów wielu uważa, że istnieje związek przyczynowy między atakami kofeiny i paniki.

Ataki paniki zwykle występują spontanicznie u osób, które rutynowo doświadczają czasów lęku i przesadnego strachu.Ataki te nie wynikają z zewnętrznego zagrożenia, ale raczej niekontrolowanego stanu psychicznego, który powoduje ekstremalną panikę.Skutki uboczne ataków kofeiny i paniki są bardzo podobne, a lekarze, którzy leczą zaburzenia lękowe, zalecają osoby, które są podatne na ataki paniki, ściśle unikają kofeiny.

Objawy ataków paniki mogą być szerokie, od zwiększonego pulsu i tętna oraz niekontrolowalnymi i niekontrolowalnymiTrzęsąc się strachem przed śmiercią w wyniku zawału serca w trakcie ataku paniki.Inne objawy obejmują utratę koncentracji, niezdolność do uspokojenia, ból w klatce piersiowej, zawroty głowy, utrata snu i szybki oddychanie.Ludzie, którzy doświadczają ataku paniki, nie mają do czynienia z faktycznymi okolicznościami uzasadniającymi tę reakcję, ale utrata koncentracji i kontroli w połączeniu z objawami, które nie pozwolą osobom doświadczającym ataku realistycznie postrzegania swojego otoczenia.

Podczas gdy niektórzy ludzie doświadczają tylko jednego ataku paniki w ciągu całego życia, inni doświadczają ich tak często, że rozwijają strach przed przyszłymi atakami paniki.To następnie wywołuje początek ataku i blokuje osobę w cyklu lęku, który można złagodzić tylko przez leki i terapię.Naukowcy, którzy badają ataki kofeiny i paniki, odkryli, że nawet łagodne stosowanie stymulanta może zwiększyć te objawy.

Większość ludzi może spożywać kofeinę i odczuwać bardzo niewiele niepożądanych objawów.Podczas gdy wielu celowo go używa, aby nie zasnąć i zwiększyć czujność mózgu, skutki uboczne kofeiny mogą mieć niszczycielski wpływ na osobę z istniejącym zaburzeniem paniki.Ataki kofeiny i paniki czasami również dzielą nakładające się objawy.Niektóre skutki uboczne kofeiny obejmują szybkie tętno, lęk, drżenie i niepokój.Każdy z nich może prowadzić osobę z zaburzeniem lękowym w kierunku paniki.

Ataki kofeiny i paniki nie są jedynym powodem do niepokoju.Kofeina i depresja są również ściśle powiązane.Wynika to z zwiększenia poziomu insuliny z kofeiny kilka godzin po wejściu do krwioobiegu i zmniejszeniu poziomu glukozy we krwi, który następnie tłumi nastrój człowieka.

Ataki kofeiny i paniki są również powiązane, ponieważ kofeina powoduje nierównowagę chemiczną w mózgu.W szczególności zakłóca adenozynę, która jest substancją chemiczną, która pomaga zachować spokój ciała.Kiedy ta nierównowaga jest obecna, osoba podatna na ataki paniki jest jeszcze bardziej podatna na posiadanie jednego.