Hvad er gluteus minimus?

gluteus -minimus er en lille muskel placeret i hoften.Af de tre gluteale muskler er det den mindste og er placeret under gluteus medius.Dens primære handling er at hjælpe med at bortføre låret med at stoppe det med at falde indad, når den er i brug.Et eksempel på en daglig aktivitet, der involverer muskelen, er at komme ud af en bil.

Oprindelsen af gluteus minimus er på iliumens overflade.Sammenlignet med gluteus medius er muskelens oprindelse lidt lavere nede.Den løber derefter udad og nedad, før den fastgøres til lårbenet, hvilket hjælper med at give den kontrol over bortførelse.Ombygningen af gluteus -minimus er via den overlegne gluteale nerve.I form er gluteus -minimus som en fan snarere end en lige muskel.

Et eksempel på en situation, hvor gluteus -minimus er vigtig, er når man står på det ene ben.Uden at musklerne trækker udad, ville knæet og låret falde indad i en bevægelse, der skaber ekstra rotationskræfter på knæleddet.Under aktiviteter som at køre kroppen er kontinuerligt på det ene ben, og dermed spiller gluteus minimus en væsentlig rolle i mange daglige aktiviteter.

Bortset fra dens primære handling hjælper den forreste del af muskelen også med at rotere låret indad.Dette udføres ved hjælp af en række andre muskler, herunder Tensor Fascia Latae.For at opnå dette trækkes trochanteren fremad.

Selvom musklerne er til stede i langt de fleste mennesker, er der nogle variationer.For eksempel har nogle mennesker en gluteus minimus, der er opdelt i to forskellige dele.Der kan også være glider til andre muskler, der er til stede, inklusive quadriceps.

Hvis gluteus -minimus er svag, kan det ikke understøtte låret, som det burde.Sammen med gluteus medius er musklen vigtig for at undgå underbenskader.Gluetalmusklerne overses ofte, når det kommer til underben og knæskader, men kan gøre en stor forskel for den samlede justering af kroppen.

De to andre gluteale muskler er meget større i størrelse.For eksempel er gluteus maximus den største af de tre og bruges til at udvide hoften såvel som til at hjælpe med rotation.Gluteus Medius -muskelen er mindre end maksimus og bruges til at hjælpe med at moderere hofterne i forhold til det vandrette plan.