Wie kann ich die Ermüdung von Fahrern vermeiden?

Viele Fahrer schätzen es nicht zu schätzen, wie anstrengend eine Fernwagenreise auf ihrem Körper und Verstand sein kann.Das Einschlafen am Steuer ist für andere Fahrer genauso gefährlich wie das Fahren unter dem Einfluss von Drogen oder Alkohol.Es gibt jedoch eine Reihe von Möglichkeiten, um die Ermüdung von Fahrern zu vermeiden, und es zahlt sich für alle, die für den sicheren Transport anderer verantwortlich sind, um alle oder alle zu berücksichtigen.

Eine der besten Möglichkeiten, um die Ermüdung der Fahrer zu vermeiden, besteht darin, so gut zu seinwie möglich ausgeruht, bevor Sie sich ans Steuer steigen.So verlockend es auch sein mag, eine Autofahrt über Nacht zu planen, um Verkehrsprobleme zu vermeiden oder ein paar Stunden Urlaubszeit zu gewinnen, es ist möglicherweise besser, wenn ein Fahrer während der normalen Wachzeiten den Großteil des Fahrens durchführen kann.Zu früh für eine lange Fahrt könnte ein unvermeidlicher Rückgang der Energie- und Aufmerksamkeitsspanne ein paar Stunden in der Reise bedeuten.Um die Ermüdung von Fahrern zu vermeiden, sollten die Fahrer vor der Reise so viel Schlaf wie möglich bekommen und nach einigen Stunden Fahren überlegen, um eine erfrischende Nickerchen in Ruhe zu machen, um Autobahnhypnose zu vermeiden.

Eine andere Möglichkeit, die Ermüdung des Fahrers zu vermeidenFahrverantwortung mit mindestens einem anderen Fahrer.Wenn ein Fahrer im Stadtverkehr wohler fährt, möchte der andere Fahrer möglicherweise die Autobahn fahren, während er sich ausruht.Einige Fahrer fährt nicht bequem als Passagiere, insbesondere mit unerfahrenen oder unvorhersehbaren Co-Fahrern. Sie sollten jedoch regelmäßig das Rad umdrehen, um die Ermüdung von Fahrern zu vermeiden.

Einige schlagen einen Weg vor, um die Ermüdung von Fahrern zu vermeiden, darin, erhebliche Mengen an stimulierenden Getränken zu konsumieren, um die anregenden Getränke zu konsumieren., wie starke Kaffee oder Energiengetränke.Das Koffein und andere Stimulanzien, die in diesen Getränken enthalten sind, können einem Fahrer dazu beitragen, sich für einige Stunden wachsamer zu fühlen, aber es kann auch einen ausgeprägten Absturz geben, wenn die Stimulanzien das Treibersystem verlassen.Koffein kann auch in Kapseln erhältlich sein, die als energiereiche Kräuterpräparate in der Nähe der Registrierkasse eines Lebensmittelgeschäfts oder eines Lkw-Stop-Restaurants verkauft werden.Fahrer, die versuchen, die Ermüdung von Fahrern zu vermeiden, sollten diese Stimulanzien nur in empfohlenen Dosierungen verwenden, und erst nach der Betrachtung anderer weniger invasiver Methoden.

Wenn die Reiseroute nicht zeitsenbel ist, kann ein Fahrer die Ermüdung des Fahrers vermeiden, indem die Reise in kleinere Teile unterteilt wird.Eine Reise, bei der normalerweise 12 Stunden Fahrzeit dauert, um beispielsweise in zwei 6 -stündige Segmente unterteilt zu werden.Der Fahrer oder Navigator kann planen, in einem geeigneten Hotel nach einer bestimmten Fahrstunde zu halten.Selbst wenn sich ein Fahrer ausreicht, um noch ein paar Stunden lang weiter zu fahren, kann eine lange Pause von der Straße eine angenehmere Reise insgesamt sorgen und dem Fahrer helfenNacht.