Was sind die häufigsten Ursachen für gelbe Schleim?

gelbes Schleim ist typischerweise ein Vorzeichen einer Atemwegsinfektion oder einer Infektion der Sinus. Bei Sinusinfektionen erscheint der Schleim normalerweise als dunkelgelb oder gelbgrüner Schleim aus der Nase. Wenn das gelbe Phlegm auf eine Infektion der unteren Atemwege zurückzuführen ist, erscheint es durch den Hals und wird gehustet. Dicke, gelbe Schleim können sich aus einer bakteriellen oder viralen Infektion, einer Lungenentzündung, einer Bronchitis oder der Erkältung entwickeln. Allergien, Rauchen und Asthma können auch überschüssigen Schleim erzeugen. Der klebrige Schleim klammert sich an die Lunge, um die beleidigenden Bakterien oder das Virus zu fangen. Sobald die Keime gesammelt sind, wird der Schleim locker und reist den Hals hoch, damit er herausgehust werden kann. Winzige Haare, Cilia genannt, helfen dabei, den gelben Schleim aus der Lunge aus dem Körper zu bewegen.

Expectorierte Materie, unabhängig davon, ob es sich um gelbe Schleim oder einen klaren Schleim handelt, sollte nicht verschluckt werden. Es ist voller Bakterien, die entfernt werden solltenaus dem Körper. Wenn Phlegm verschluckt wird, kann es manchmal zu Bauchblähungen und überschüssigem Gas führen. Schleimfarbe und Konsistenz hängen von der Art der Krankheit ab.

Einige Menschen nehmen ein Hustenmedizin ein, wenn er krank ist, um durch Schleim verursachte Hustenanfälle zu korrigieren. Diese Taktik wirkt gegen den natürlichen Versuch des Körpers, sich von Viren und Bakterien zu befreien. Ein Expektorant, der dazu beiträgt, den Schleim aufzubrechen, wird von einigen Ärzten bevorzugt. Wasser und warme Getränke können dazu beitragen, überschüssige gelbe Schleim aus Lunge und Nase zu spülen.

Food spielt auch eine Rolle darin, wie viel gelbes Schleim produziert wird und wie schnell es den Körper verlässt. Ernährungswissenschaftler glauben, dass Koffein-, Zucker- und Milchprodukte zu überschüssigem Schleim führen. Bier, fettliche Lebensmittel und einige Lebensmittelzusatzstoffe können zum Problem beitragen. Andere Lebensmittel helfen dabei, die Nebenhöhlen zu klären, wie z. B. Gewürze, die Capsaicin, Meerrettich, Knoblauch, Chilis und Ingwer enthalten. Sogar Hühnersuppe kann seinNeima, um Nebenhöhlen zu klären.

Um den Schleim zu bewegen und ihn loszuwerden, kann Dampf effektiv sein. Ein heißes Bad oder eine heiße Dusche oder mit einem elektrischen Verdampfer lockert das gelbe Schleim zusammen mit tiefem Atmen über einer Schüssel mit kochendem Wasser. Einige Menschen finden die Wärme auf die Brust und die Halshilfen beim Husten des Schleims. Heiße Tees und Gurgel mit Salzwasser können ebenfalls wirksam sein.