Was sind die häufigsten Ursachen für gelbe Schleim?

Gelbes Schleim ist typischerweise ein Zeichen einer Atemwegsinfektion oder einer Infektion der Sinus.Bei Sinusinfektionen erscheint der Schleim normalerweise als dunkelgelb oder gelbgrüner Schleim aus der Nase.Wenn das gelbe Phlegm auf eine Infektion der unteren Atemwege zurückzuführen ist, erscheint es durch den Hals und wird gehustet.Dicke, gelbe Schleim können sich aus einer bakteriellen oder viralen Infektion, einer Lungenentzündung, einer Bronchitis oder der Erkältung entwickeln.Allergien, Rauchen und Asthma können auch überschüssiges Schleim produzieren.

Die Produktion von Phlegm ist die Möglichkeit, eine ausländische Substanz zu bekämpfen, die in das Atmungssystem eindringt.Der klebrige Schleim klammert sich an die Lunge, um die beleidigenden Bakterien oder das Virus zu fangen.Sobald die Keime gesammelt sind, wird der Schleim locker und reist den Hals hoch, damit er herausgehust werden kann.Winzige Haare, Cilia genannt, tragen dazu bei, den gelben Schleim aus der Lunge aus dem Körper zu bewegen.

Expektorierte Materie, ob es sich um gelbe Schleim oder einen klaren Schleim handelt, sollte nicht verschluckt werden.Es ist voller Bakterien, die aus dem Körper entfernt werden sollten.Wenn Schleim verschluckt wird, kann es manchmal zu Bauchblähungen und überschüssigem Gas führen.Schleimfarbe und Konsistenz hängen von Krankheiten ab.

Einige Menschen nehmen ein Hustenmedizin ein, wenn er krank ist, um durch Phlegm verursachte Hustenanfälle zu korrigieren.Diese Taktik wirkt gegen den natürlichen Versuch, sich von Viren und Bakterien zu befreien.Ein Expektorant, um den Schleim aufzubrechen, wird von einigen Ärzten bevorzugt.Wasser und warme Getränke können dazu beitragen, überschüssige gelbe Schleim aus Lunge und Nase zu spülen.

Das Essen spielt auch eine Rolle bei der Herstellung von gelben Schleim und wie schnell es den Körper verlässt.Ernährungswissenschaftler glauben, dass Koffein-, Zucker- und Milchprodukte zu überschüssigem Schleim führen.Bier, fettliche Lebensmittel und einige Lebensmittelzusatzstoffe können zu dem Problem beitragen.Andere Lebensmittel helfen dabei, die Nasennebenhöhlen zu klären, wie z. B. Gewürze, die Capsaicin, Meerrettich, Knoblauch, Chilis und Ingwer enthalten.Sogar Hühnersuppe kann vorteilhaft sein, um Nebenhöhlen zu klären.

Um das Schleim zu bewegen und ihn loszuwerden, kann Dampf effektiv sein.Ein heißes Bad oder eine heiße Dusche oder mit einem elektrischen Verdampfer lockert das gelbe Schleim zusammen mit tiefem Atmen über einer Schüssel mit kochendem Wasser.Einige Menschen finden die Wärme auf die Brust und die Halshilfen beim Husten des Schleims.Heiße Tees und Knuffer mit Salzwasser können ebenfalls wirksam sein.