Warum mahlen Menschen Zähne?

Bruxismus ist der medizinische Begriff, der verwendet wird, um sich auf Menschen zu beziehen, die gewohnheitsmäßig Zähne mahlen oder ihren Kiefer zusammenballen.Die meisten „Bruxer“ sind sich jedoch der Tatsache nicht bewusst, dass sie überhaupt Zähne mahlen, nur weil sie es tun, während sie nachts schlafen.Tatsächlich wird das Verhalten normalerweise ans Licht, nachdem er von einem Schlafpartner oder einem anderen Haushaltsmitglied beobachtet wurde.Es gibt verräterische Hinweise darauf, dass ein Zahnarzt bei Inspektion des Mundes bemerken kann, wie z. B. abnormales Abnutzung der Zähne.

Es gibt viele Gründe, zu berücksichtigen, warum eine Person Zähne mahlen könnte.Es scheint jedoch, dass Stress und Angst die größten Schuldigen sind.Viele Menschen erarbeiten ihre Frustrationen, indem sie im Schlaf ihren Kiefer bearbeiten, vielleicht als Reaktion auf Träume oder in dem Versuch, ein Gespräch zu modellieren, das früher am Tag stattfand.Tatsächlich können Menschen, die in ihrem Schlaf sprechen, auch anfällig für Zähne sein.

Der zweithäufigste Grund für Zahnschleifen ist ein abnormaler Biss.Diese Situation kann krumme oder fehlende Zähne oder sogar einem aktiven Hohlraum oder Abszess verantwortlich gemacht werden.Zahngeräte können auch eine Rolle spielen.Zum Beispiel kann das Tragen von Voll- oder Teilprothesen im Bett zu geringfügigen Reizungen führen, die durch Zahnmahlen aufgelöst werden.

Bestimmte Erkrankungen können auch einen Drang zum Mahlen von Zähnen im Schlafen bringen.Beispielsweise haben Studien gezeigt, dass Bruxismus bei Menschen, die an Schlafapnoe leiden, häufiger vorkommt.Unfreiwillige Bewegungen, die bei der Parkinson -Krankheit erlebt werden, können ebenfalls zu diesem Zustand beitragen.Studien haben auch gezeigt, dass selektive Serotonin -Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) für Depressionen auch zu unfreiwilligen Bewegungen führen können, da sie das Zentralnervensystem stimulieren.Darüber hinaus kann der Konsum von Alkohol oder Koffein vor dem Ruhestand auch die zufällige Muskelaktivität fördern.

Schließlich kann die Schlafposition die Wurzel des Problems sein.Menschen, die auf dem Magen oder auf der Seite schlafen, neigen eher zum Mahlen von Zähnen als zum Rückenschläfer.Wenn Sie also einfach die Positionen ändern oder sich sogar auf die andere Seite der Matratze bewegen können, kann sich Bruxismus ins Bett bringen.

Offensichtlich ist Zahnschleife keine besonders attraktive oder wünschenswerte Angewohnheit.Um die Sache noch schlimmer zu machen, kann diese Aktivität erhebliche Schäden an Zähnen verursachen.Zusätzlich zum Abnutzen kann es den Knochenverlust fördern und schließlich dazu führen, dass die Zähne herausfallen.Bruxismus kann auch zu sekundären Bedingungen wie dem TMJ -Syndrom (Tempromandibulargelenk) oder myofazialen SchmerzdySordern (MPD) führen.In seltenen Fällen kann es sogar zu einem dauerhaften Hörverlust führen.

Stressreduktionstechniken wie Meditation können dazu beitragen, das Nachtkleidern zu bekämpfen.Für einige Menschen ist eine kognitive Verhaltenstherapie hilfreich.Andere reagieren am besten auf das zusammenbackende Unterdrückungsgeräte.Obwohl es verlockend sein könnte, für eine rezeptfreie Nachtwache auszugehen, tun Sie dies nicht.Ein nicht ordnungsgemäß angepasster Nachtwächter kann mehr Schaden als Nutzen verursachen.Wenn ein Nachtwächter notwendig wird, ist es am besten, einen Zahnarzt zu besuchen, um eine maßgeschneiderte Passform zu erhalten.