Was sind therapeutische Bäder?
Therapeutische Bäder sind Bäder, die für eine Art gesundheitliche Nutzen ausgelegt sind. Sie nehmen eine Reihe von Formen an, von heißem Wasserbahnen, die Heilkräuter bis hin zu Whirlpools mit Jets enthalten, die für die Massage von Muskeln geschuldet sind. Viele Kulturen haben therapeutisches Baden in ihre medizinische Praxis einbezogen, und es ist normalerweise recht einfach, eine Einrichtung zu finden, in der therapeutische Bäder angeboten werden oder zu Hause ein therapeutisches Bad schaffen. In einigen Regionen können Ärzte einem Patienten sogar therapeutisches Baden empfehlen oder verschreiben.
Der gemeinsame Faden, der von allen therapeutischen Bädern gehalten wird, ist natürlich Wasser. Wasser allein kann therapeutisch sein, insbesondere wenn es warm ist, weil Menschen im Wasser schwimmend werden und die Belastung von Gelenken und Muskeln verringern. Wie jeder, der einen langen Einweichen genommen hat, weiß, kann warmes Wasser die Muskeln entspannen, Stress lindern und jemandem helfen, sich von einem hektischen Tag abzuwickeln. Therapeutische Bäder enthalten normalerweise Additive, die für spezifische therapeutische Bedürfnisse ausgelegt sind.Tausende von Jahren therapeutische Bäder in Mineralfedern einnehmen. Die Römer nahmen therapeutisches Baden auf eine neue Höhe und etablierten kunstvolle Bäder an der Stelle verschiedener Mineralfedern, wo wohlhabende Römer „das Wasser nehmen konnten“. Die Mineralien in diesen Bädern profitierten zweifellos der Haut, und sie hatten möglicherweise auch andere gesundheitliche Vorteile. Vulkanschlamm zum Beispiel ist ein ausgezeichneter Muskelrelaxer. Viele Mineralien aus diesen Regionen werden heute weiterhin vermarktet. Die meisten Bath -Läden haben zum Beispiel Bittersalz aus den berühmten Epsom Springs in England.
Menschen haben seit Tausenden von Jahren auch alle möglichen Dinge in ihr Badewasser hinzufügen. Die Ägypter nahmen Milch- und Honigbäder für glatte Haut, zum Beispiel, während Dinge wie Rosen, Zitrusschalen, Lavendel und andere Kräuter in Nahen Osten, Griechisch und römische Bäder hinzugefügt wurden. Im Nahen Osten besuchen Männer und Frauen immer noch öffentliche Bäder zuTag; Das Hamam enthält Bäder unterschiedlicher Temperaturen mit einer Auswahl von Zusatzstoffen sowie Öle für Massage und verschiedene Lotionen für Haut- und Haarpflege.
Asien hat auch eine reiche Tradition therapeutischer Bäder; Die Japaner verwenden beispielsweise speziell gestaltete Wadenzwannen mit Zutaten wie grünem Tee zum Entspannen. Andere Teile der Welt haben ebenfalls eine lange Tradition des therapeutischen Badens. In Israel baden die Menschen im Toten Meer, um Hauterkrankungen wie Psoriasis zu behandeln, während Isländer wegen ihrer Gesundheit in vulkanischen heißen Quellen baden.
Viele Unternehmen machen trockene Badmischungen, um zu Hause therapeutische Bäder zu erzeugen. Diese Mischungen sind so ausgelegt, dass bestimmte Hauterkrankungen und andere Beschwerden behandelt werden, und können eine Vielzahl von Zutaten umfassen. Ein therapeutisches Bad kann angespannte Muskeln lindern, insbesondere in Kombination mit einer Massage, und Bäder können auch zur Behandlung von Stress, Depression, Schlaflosigkeit und anderen psychologischen Erkrankungen verwendet werden.
Viele Unternehmen machen auch spezielle Wannendie für therapeutisches Baden ausgelegt sind. Einige haben Jets und ähnliche Funktionen, während andere wie Hüftbäder spezifische Bereiche des Körpers behandeln. Therapeutische Bäder können sowohl heißes als auch kaltes Wasser aufnehmen. Kaltpolung sind in vielen Regionen der Welt ein wichtiger Bestandteil der therapeutischen Badetradition.