Was ist eine Abenteuertherapie?

Abenteuertherapie ist eine Form der individuellen oder Gruppenberatung, die den Menschen bei der Erforschung von Gedanken, Gefühlen, Ideen und Aktivitäten in einer Umgebung unterstützen soll, die kontrolliert und daher als sicher wahrgenommen wird.Die Therapie dieser Art hat sich als hilfreich bei der Überwindung von Selbstwertproblemen, verschiedenen Arten von sozialer Phobie und der Unterstützung der Patienten bei der Anpassung an neue Lebensumstände erwiesen.Das ultimative Ziel der Abenteuertherapie ist es, dem Patienten seine Weltanschauung zu erweitern und alle derzeit offenen und verfügbaren Möglichkeiten zu nutzen.

Um dieses Ziel zu erreichen, kann die Abenteuertherapie viele verschiedene Formen annehmen.Für Menschen, die durch Phobien begrenzt sind, kann die Therapie häufig in Form von Spielen angewendet werden, um die zugrunde liegenden Ursachen der Phobie zu untersuchen und sie zu entschärfen.Gleichzeitig kann der therapeutische Ansatz auch dazu beitragen, dass dem Patienten ältere Wahrnehmungen befreit werden und Einstellungen auftreten, die derzeit als umschaubar und möglicherweise sogar angenehm angesehen werden.Im Laufe der Zeit tragen die Spiele oder Aktivitäten dazu bei, die Art und Weise zu ändern, wie die phobischen individuellen Funktionen intern und extern funktionieren, wodurch die Phobie insgesamt minimiert oder sogar beseitigt wird.

Einige dieser Spiele und Aktivitäten können auch mit Menschen beschäftigt werden, die sich mit einem schwerwiegenden Mangel an Selbstvertrauen in einem oder mehreren Aspekten ihres Lebens befassen.Durch die Anordnung überwachte Aktivitäten und die Verwendung verschiedener Spiele kann der Patient inkrementell feststellen, dass er oder sie die Grundlagen besitzt, die erforderlich sind, um in einer bestimmten Situation zu funktionieren, oder zumindest in der Lage ist, die notwendigen Fähigkeiten mit relativer Leichtigkeit zu lernen.Wenn sich das Individuum befähigt, sich zu befähigen, kann der Wunsch, sich auf Aktivitäten einzulassen, die einst Quellen der Verzweiflung oder Angst waren, Quellen der Befriedigung und ein Gefühl der Zugehörigkeit oder des Wohlbefindens werden.

Es gibt keine angemessene Möglichkeit, die allgemeinen Grundsätze der Abenteuertherapie zu verwenden.Psychotherapie und Physiotherapie können Elemente in die Behandlungen einbeziehen, die Patienten mit einer Vielzahl von Problemen verabreicht werden.Die Spiele, Lernaktivitäten und geführte Abenteuer in ein unbekanntes Gebiet können in einer Gruppentherapie oder Einzelgespräche mit dem Therapeuten durchgeführt werden.Freunde können zusammenkommen und eine Abenteuerberatung verwenden, um Probleme in ihren Beziehungen zu überwinden.Auf die gleiche Weise kann diese Form der Beratung sehr gut mit der Familientherapie zusammenarbeiten.

Die zugrunde liegende Prämisse jeder Art von Abenteuertherapie besteht darin, Einzelpersonen zu helfen, alle Hindernisse zu überwinden, die sie daran hindern, eine geistige und emotionale Balance zu genießen.Durch die Verwendung der verschiedenen Techniken, die die grundlegende Therapie definieren, ist es möglich, sich über Schüchternheit, Gefühle der Wertlosigkeit, die Angst vor neuen Dingen oder die Unfähigkeit zu bewegen, starke und dauerhafte Beziehungen aufzubauen.Wie bei jedem therapeutischen Prozess ist die Abenteuertherapie normalerweise kein Phänomen über Nacht, aber es braucht Zeit, um Veränderungen in den Denkprozessen zu bewirken und einen positiven Unterschied in der Lebensdauer des Patienten zu bewirken.