Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη;

Η πρώτη αντίδραση σε μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη είναι συνήθως σοκ και δυσπιστία.Η καλύτερη στρατηγική αντιμετώπισης για τη δική σας προσωπική κατάσταση μπορεί να εξαρτάται από το τρέχον σύνολο περιστάσεων.Τα εφηβικά κορίτσια, για παράδειγμα, συνήθως έχουν διαφορετικές ανησυχίες από τα στελέχη της δεκαετίας του '30 ή του '40.Κατά τη διάρκεια αυτού του δοκιμαστικού χρόνου στη ζωή σας, είναι καλύτερο να περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που θα προσφέρουν συναισθηματική υποστήριξη ενώ θα αναπτύξετε ένα σχέδιο για το πώς θα προχωρήσετε με την μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη σας.Εάν ο σύντροφός σας, τα μέλη της οικογένειας ή οι φίλοι δεν είναι σε θέση να καλύψουν έναν υποστηρικτικό ρόλο στη ζωή σας, πολλές ομάδες υποστήριξης εξυπηρετούν τις γυναίκες που περνούν από την ίδια κατάσταση.

Η ηλικία, η οικογενειακή κατάσταση ή άλλοι παράγοντες μιας γυναίκας μπορεί να επηρεάσει το χρόνο που χρειάζεται για να συνηθίσει η ιδέα της εγκυμοσύνης και της μητρότητας.Οι παντρεμένες γυναίκες με υποστηρικτικούς συζύγους, για παράδειγμα, συνήθως θα έχουν ευκολότερη προσαρμογή σε μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη από τα εφηβικά κορίτσια που φοβούνται να λένε στους γονείς τους.Για μερικούς ανθρώπους, μια από τις πιο ανησυχητικές πτυχές μιας μη προγραμματισμένης εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ο φόβος να αφήσει τους συνεργάτες τους ή τα μέλη της οικογένειάς τους να γνωρίζουν.

Ενώ μπορεί να είναι δελεαστικό να κρατάτε αυτά τα νέα στον εαυτό σας, είναι συνήθως καλύτερο να ενημερώσετε τον πατέρα του μωρού το συντομότερο δυνατό.Με αυτόν τον τρόπο, θα έχει χρόνο να προσαρμοστεί επίσης.Θα τον αποκλείει επίσης από το να μάθει γι 'αυτό από κάποιον άλλο.

Μόλις αρχίσει να μειώνεται το αρχικό σοκ, θα πρέπει να αρχίσετε να σκέφτεστε τις επιλογές σας.Εάν η μητρότητα δεν είναι μια απόφαση με την οποία είστε άνετοι, μπορείτε να εξετάσετε την υιοθεσία ή την άμβλωση.Είτε έτσι είτε αλλιώς, θα χρειαστείτε ένα στερεό σύστημα υποστήριξης για να σας βοηθήσει μέσα από το ανεμοστρόβιλο των συναισθημάτων που δημιουργεί μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη.

Ανεξάρτητα από το πώς τελικά θα προχωρήσετε, μπορεί να φαίνεται ότι τα νέα γυρίζουν τη ζωή σας ανάποδα.Κάθε γυναίκα που μαθαίνει για μια απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη θα αντιδράσει διαφορετικά.Αρχικά, μερικοί μπορεί να συγκλονιστούν από τα αποτελέσματα μιας θετικής δοκιμής εγκυμοσύνης, αλλά αργότερα απολαμβάνουν την ιδέα της μητρότητας.Άλλοι μπορεί να βιώσουν κατάθλιψη, άγχος ή ακόμα και φόβο.Θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά όλες τις επιλογές σας πριν λάβετε οποιεσδήποτε βιαστικές αποφάσεις με βάση τα αρχικά συναισθήματα.

Η συμβουλευτική εγκυμοσύνης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ταξινομήσετε μια σειρά από μικτά συναισθήματα.Είναι ιδανικό για νεαρά κορίτσια που δεν είναι σίγουροι για το πώς θέλουν να προχωρήσουν σε απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη ή για γυναίκες που έχουν περιορισμένα μέσα εισοδήματος και οικονομική υποστήριξη.Πληροφορίες και καθοδήγηση παρέχονται σε κέντρα παροχής συμβουλών σε εμπιστευτική βάση.Μπορεί να είναι μια εξαιρετική πηγή υποστήριξης και βοήθειας όταν χρειάζεται περισσότερο.