Bagaimana cara mengatasi kehamilan yang tidak direncanakan?

Reaksi pertama terhadap kehamilan yang tidak direncanakan biasanya adalah syok dan tidak percaya.Strategi koping terbaik untuk situasi pribadi Anda mungkin tergantung pada keadaan Anda saat ini.Gadis remaja, misalnya, biasanya memiliki kekhawatiran berbeda dari eksekutif di usia 30 -an atau 40 -an.Selama masa percobaan ini dalam hidup Anda, yang terbaik adalah mengelilingi diri Anda dengan orang -orang yang akan menawarkan dukungan emosional saat Anda mengembangkan rencana untuk bagaimana Anda akan melanjutkan dengan kehamilan yang tidak direncanakan.Jika pasangan Anda, anggota keluarga atau teman tidak dapat mengisi peran yang mendukung dalam hidup Anda, banyak kelompok pendukung melayani wanita yang mengalami situasi yang sama.

usia wanita, status perkawinan atau faktor -faktor lain dapat mempengaruhi jumlah waktu yang diperlukan untuk membiasakan diri dengan gagasan kehamilan dan menjadi ibu.Wanita yang sudah menikah dengan suami yang mendukung, misalnya, biasanya akan lebih mudah menyesuaikan diri dengan kehamilan yang tidak direncanakan daripada gadis remaja yang takut memberi tahu orang tua mereka.Bagi sebagian orang, salah satu aspek yang paling mengkhawatirkan dari kehamilan yang tidak direncanakan mungkin adalah ketakutan untuk memberi tahu pasangan atau anggota keluarga mereka.

Meskipun mungkin tergoda untuk menyimpan berita ini kepada diri sendiri, biasanya yang terbaik adalah memberi tahu ayah bayi sesegera mungkin.Dengan begitu, dia akan punya waktu untuk menyesuaikan juga.Ini juga akan menghalangi dia untuk mempelajarinya dari orang lain.

Setelah guncangan awal mulai berkurang, Anda harus mulai memikirkan pilihan Anda.Jika menjadi ibu bukanlah keputusan yang membuat Anda nyaman, Anda dapat mempertimbangkan adopsi atau aborsi.Either way, Anda akan membutuhkan sistem pendukung yang solid untuk membantu Anda melalui angin puyuh emosi yang diciptakan kehamilan yang tidak direncanakan.

Terlepas dari bagaimana Anda akhirnya akan melanjutkan, sepertinya berita itu membalikkan hidup Anda.Setiap wanita yang mengetahui kehamilan yang tidak direncanakan akan bereaksi secara berbeda.Pada awalnya, beberapa mungkin dikejutkan oleh hasil tes kehamilan positif, tetapi kemudian menikmati gagasan keibuan.Orang lain mungkin mengalami depresi, kecemasan, atau bahkan ketakutan.Anda harus mempertimbangkan semua pilihan Anda dengan hati -hati sebelum membuat keputusan tergesa -gesa berdasarkan emosi awal.

Konseling kehamilan adalah cara yang bagus untuk memilah -milah sejumlah emosi yang beragam.Ini sangat ideal untuk gadis -gadis muda yang tidak yakin tentang bagaimana mereka ingin melanjutkan kehamilan yang tidak direncanakan atau untuk wanita yang memiliki alat pendapatan dan dukungan keuangan yang terbatas.Informasi dan bimbingan disediakan di pusat konseling secara rahasia.Ini bisa menjadi sumber dukungan dan bantuan yang sangat baik saat paling dibutuhkan.