Làm thế nào để tôi đối phó với một thai kỳ không có kế hoạch?

Phản ứng đầu tiên đối với việc mang thai không có kế hoạch thường là sốc và hoài nghi.Chiến lược đối phó tốt nhất cho tình huống cá nhân của riêng bạn có thể phụ thuộc vào tình huống hiện tại của bạn.Ví dụ, các cô gái tuổi teen thường có những mối quan tâm khác với các giám đốc điều hành ở độ tuổi 30 hoặc 40.Trong thời gian cố gắng này trong cuộc sống của bạn, tốt nhất là bao quanh bạn với những người sẽ hỗ trợ cảm xúc trong khi bạn phát triển một kế hoạch cho cách bạn sẽ tiến hành mang thai ngoài kế hoạch.Nếu đối tác, thành viên gia đình hoặc bạn bè của bạn không thể đảm nhận vai trò hỗ trợ trong cuộc sống của bạn, nhiều nhóm hỗ trợ phục vụ cho phụ nữ trải qua tình huống tương tự.Một người phụ nữ tuổi, tình trạng hôn nhân hoặc các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến lượng thời gian cần thiết để làm quen với ý tưởng mang thai và làm mẹ.Phụ nữ đã kết hôn với những người chồng hỗ trợ, chẳng hạn, thường sẽ có một thời gian dễ dàng hơn để điều chỉnh một lần mang thai ngoài ý muốn so với những cô gái tuổi teen sợ hãi khi nói với cha mẹ của họ.Đối với một số người, một trong những khía cạnh đáng lo ngại nhất của việc mang thai không có kế hoạch có thể là nỗi sợ cho các đối tác hoặc thành viên gia đình của họ biết.Mặc dù có thể hấp dẫn để giữ tin tức này cho chính mình, nhưng thường tốt nhất là thông báo cho cha của trẻ càng sớm càng tốt.Bằng cách đó, anh ta cũng sẽ có thời gian để điều chỉnh.Nó cũng sẽ ngăn cản anh ta học về nó từ người khác.

Một khi cú sốc ban đầu bắt đầu suy yếu dần, bạn sẽ cần bắt đầu suy nghĩ về các lựa chọn của mình.Nếu việc làm mẹ không phải là một quyết định mà bạn cảm thấy thoải mái, bạn có thể xem xét việc nhận con nuôi hoặc phá thai.Dù bằng cách nào, bạn sẽ cần một hệ thống hỗ trợ vững chắc để giúp bạn vượt qua cơn lốc cảm xúc mà một lần mang thai ngoài kế hoạch tạo ra.Bất kể cuối cùng bạn sẽ tiến hành như thế nào, có vẻ như tin tức đang đảo lộn cuộc sống của bạn.Mỗi người phụ nữ học về một thai kỳ ngoài ý muốn sẽ phản ứng khác nhau.Lúc đầu, một số người có thể bị sốc bởi kết quả của một xét nghiệm mang thai dương tính, nhưng sau đó là khẳng định trong ý tưởng làm mẹ.Những người khác có thể trải qua trầm cảm, lo lắng, hoặc thậm chí sợ hãi.Bạn nên xem xét tất cả các lựa chọn của mình một cách cẩn thận trước khi đưa ra bất kỳ quyết định vội vàng nào dựa trên cảm xúc ban đầu. Tư vấn mang thai là một cách tuyệt vời để sắp xếp thông qua một loạt các cảm xúc lẫn lộn.Đó là lý tưởng cho các cô gái trẻ không chắc chắn về cách họ muốn tiến hành mang thai ngoài kế hoạch hoặc cho những phụ nữ có phương tiện thu nhập và hỗ trợ tài chính hạn chế.Thông tin và hướng dẫn được cung cấp tại các trung tâm tư vấn trên cơ sở bí mật.Nó có thể là một nguồn hỗ trợ và hỗ trợ tuyệt vời khi cần nhất.