Πώς ξεπεράσω τον φόβο των γιατρών;

Η υπέρβαση ενός φόβου των γιατρών, που ονομάζεται επίσης Ιατροφόβια, είναι μια ιδιαίτερα δύσκολη προσπάθεια, διότι η θεραπεία μιας εξασθενητικής φοβίας συχνά περιλαμβάνει την επίσκεψη σε γιατρό.Εάν είναι δυνατόν, ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεραστεί ο φόβος των γιατρών είναι να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή, ο οποίος μπορεί να βοηθήσει να καταλήξετε σε διαφορετικές στρατηγικές για την καταπολέμηση αυτού του φόβου.Όταν ο φόβος είναι τόσο συντριπτικός που η επίσκεψη ενός θεραπευτή είναι αδύνατη, κάποιος μπορεί να προσπαθήσει να γίνει λιγότερο ευαίσθητος στους γιατρούς εκθέτοντας τον εαυτό του σε αυτούς σε μη ιατρικά πλαίσια.Ενώ μπορεί να μην είναι δυνατή η πλήρη ανακούφιση του άγχους για τους επισκέπτες γιατρούς, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να αποκτήσουν αρκετό έλεγχο των συναισθημάτων τους που αναζητούν ιατρική βοήθεια όταν χρειάζεται.

Η καλύτερη πηγή βοήθειας όταν προσπαθεί να ξεπεράσει τον φόβο των γιατρών είναι θεραπευτής.Ενώ ένας θεραπευτής είναι ένα είδος γιατρού, οι επαγγελματίες της ψυχικής υγείας βρίσκονται συχνά σε πιο οικιακές ρυθμίσεις, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των φόβων.Οι θεραπευτές συχνά γνωρίζουν επίσης πολλούς συμπαθητικούς γιατρούς, οι οποίοι μπορεί να κατανοούν ιδιαίτερα για την Ιατροφόβια όταν η κατάσταση τους εξηγείται σε προχωρημένες.Ένας θεραπευτής, λοιπόν, δεν μπορεί μόνο να βοηθήσει ένα άτομο να ξεπεράσει έναν φόβο για τους γιατρούς, αλλά μπορεί επίσης να βρει έναν γιατρό που θα θεραπεύσει τους ασθενείς που δεν μπορούν να συνεργαστούν λόγω φόβου.

πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι εκτίθενται σε γιατρούς και να εξοικειωθούν περισσότερο μεΤα είδη των πραγμάτων που κάνουν οι γιατροί μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεράσουν αυτόν τον φόβο.Η ανάγνωση βιβλίων και η παρακολούθηση ντοκιμαντέρ για τους γιατρούς μπορούν να προσφέρουν κάποια ανακούφιση, ιδιαίτερα όταν οι γιατροί απεικονίζονται σε θετικό φως.Εναλλακτικά, η κρέμονται σε καφετέριες και μπαρ κοντά σε νοσοκομεία, όπου οι γιατροί αποτελούν ένα μεγάλο μέρος της πελατείας μπορεί να προσφέρει πραγματική έκθεση σε γιατρούς σε ένα ασφαλές περιβάλλον.Μετά από άφθονη απευαισθητοποίηση, ένα ταξίδι σε έναν πραγματικό γιατρό μπορεί να φανεί σχετικά καλοήθη.

Μια δυνατότητα για ανθρώπους που πάσχουν από αυτή τη φοβία είναι να χρησιμοποιήσουν έναν γιατρό που κάνει κλήσεις στο σπίτι.Με αυτόν τον τρόπο, ο ασθενής αντιμετωπίζεται σε ένα οικείο και ασφαλές περιβάλλον, ανακουφίζοντας τουλάχιστον μερικά από το άγχος.Χωρίς το τραύμα του να περιβάλλεται τόσο από γιατρούς όσο και από άρρωστους ασθενείς, πολλοί άνθρωποι με ακραίο φόβο μπορούν να χειριστούν μια συνάντηση με έναν μόνο γιατρό σε ρούχα του δρόμου.

Είναι σημαντικό να ξεπεραστεί ο φόβος των γιατρών, επειδή η έντονη ιτροφία μπορεί να οδηγήσει σε περιπτώσεις όπου αΟ ασθενής που είναι σοβαρά άρρωστος ή τραυματισμένος δεν αναζητά θεραπεία μέχρι να είναι πολύ αργά.Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται περισσότερο να πεθάνουν από τους γιατρούς, έτσι ώστε οι περισσότεροι άνθρωποι τελικά αναζητούν θεραπεία, αλλά τα συμπτώματά τους μπορεί να είναι σοβαρά σε αυτό το σημείο.Η καθυστερημένη θεραπεία μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου, οπότε είναι σημαντικό να ξεπεραστεί αυτός ο φόβος πριν εμφανιστεί ένα πραγματικό περιστατικό.