Làm thế nào để tôi vượt qua nỗi sợ hãi của các bác sĩ?

Vượt qua nỗi sợ hãi của các bác sĩ, còn được gọi là Iatrophobia, là một nỗ lực đặc biệt khó khăn vì điều trị một nỗi ám ảnh suy nhược thường liên quan đến việc đến thăm bác sĩ.Nếu có thể, cách tốt nhất để vượt qua nỗi sợ hãi của các bác sĩ là đến thăm một nhà trị liệu, người có thể giúp đưa ra các chiến lược khác nhau để chống lại nỗi sợ hãi này.Khi nỗi sợ hãi quá sức đến nỗi đến thăm một nhà trị liệu là không thể, ai đó có thể cố gắng trở nên ít nhạy cảm hơn với các bác sĩ bằng cách phơi bày họ với họ trong bối cảnh phi y tế.Mặc dù có thể không thể giảm bớt hoàn toàn sự lo lắng về việc đến bác sĩ, nhưng hầu hết mọi người có thể có đủ quyền kiểm soát cảm xúc mà họ tìm kiếm sự giúp đỡ y tế khi cần.Trong khi một nhà trị liệu là một loại bác sĩ, các chuyên gia sức khỏe tâm thần thường được đặt trong các môi trường giống như nhà hơn, điều này có thể giúp xoa dịu nỗi sợ hãi.Các nhà trị liệu cũng thường biết một số bác sĩ giao cảm, những người có thể đặc biệt hiểu về bệnh iatrophobia khi tình hình được giải thích cho họ trong nâng cao.Một nhà trị liệu, sau đó, không chỉ có thể giúp một người vượt qua nỗi sợ hãi của các bác sĩ, mà còn có thể tìm thấy một bác sĩ sẽ điều trị cho những bệnh nhân không thể hợp tác vì sợ hãi. Nhiều người thấy rằng việc tiếp xúc với các bác sĩ và trở nên quen thuộc hơnCác loại mà các bác sĩ làm có thể giúp vượt qua nỗi sợ hãi này.Đọc sách và xem phim tài liệu về các bác sĩ có thể cung cấp một số cứu trợ, đặc biệt là khi các bác sĩ được miêu tả trong một ánh sáng tích cực.Ngoài ra, đi chơi trong các cửa hàng cà phê và quán bar gần bệnh viện nơi các bác sĩ chiếm một phần lớn khách hàng có thể cung cấp tiếp xúc trong thế giới thực với các bác sĩ trong một môi trường an toàn.Sau khi có rất nhiều sự mẫn cảm, một chuyến đi đến một bác sĩ thực sự có vẻ tương đối lành tính. Một khả năng cho những người mắc chứng ám ảnh này là sử dụng một bác sĩ gọi nhà.Bằng cách này, bệnh nhân được điều trị trong một môi trường quen thuộc và an toàn, làm giảm ít nhất một số căng thẳng.Không có chấn thương khi được bao quanh bởi cả bác sĩ và bệnh nhân bị bệnh, nhiều người bị sợ hãi cực độ có thể xử lý một cuộc gặp gỡ với một bác sĩ trong quần áo đường phố. Điều quan trọng là phải vượt qua nỗi sợ hãi của các bác sĩ vì chứng sợ bệnh nặng có thể dẫn đến các trường hợpBệnh nhân bị bệnh nặng hoặc bị thương không tìm cách điều trị cho đến khi quá muộn.Hầu hết mọi người sợ chết hơn các bác sĩ, vì vậy hầu hết mọi người cuối cùng cũng tìm cách điều trị, nhưng các triệu chứng của họ có thể nghiêm trọng vào thời điểm đó.Điều trị bị trì hoãn có thể là sự khác biệt giữa sự sống và cái chết, vì vậy điều quan trọng là phải vượt qua nỗi sợ hãi này trước khi một sự cố thực sự xảy ra.