Paano ko malalampasan ang isang takot sa mga doktor?

Ang pagtagumpayan ng isang takot sa mga doktor, na tinatawag ding iatrophobia, ay isang partikular na mahirap na pagsisikap dahil ang pagpapagamot ng isang nakapanghihina na phobia ay madalas na nagsasangkot sa pagbisita sa isang doktor.Kung maaari, ang pinakamahusay na paraan upang mapagtagumpayan ang isang takot sa mga doktor ay ang pagbisita sa isang therapist, na makakatulong na magkaroon ng iba't ibang mga diskarte para sa paglaban sa takot na ito.Kapag ang takot ay labis na labis na ang pagbisita sa isang therapist ay imposible, maaaring subukan ng isang tao na maging mas sensitibo sa mga doktor sa pamamagitan ng paglalantad ng kanyang sarili sa mga hindi konteksto na konteksto.Bagaman hindi posible na ganap na mapawi ang pagkabalisa tungkol sa pagbisita sa mga doktor, ang karamihan sa mga tao ay maaaring makakuha ng sapat na kontrol sa kanilang mga damdamin na humingi sila ng tulong medikal kung kinakailangan.

Ang pinakamahusay na mapagkukunan ng tulong kapag sinusubukan na pagtagumpayan ang isang takot sa mga doktor ay isang therapist.Habang ang isang therapist ay isang uri ng doktor, ang mga propesyonal sa kalusugan ng kaisipan ay madalas na matatagpuan sa mas maraming mga setting na tulad ng bahay, na makakatulong sa pagtanggi sa mga takot.Ang mga Therapist ay madalas na nakakaalam ng maraming mga nagkakasundo na mga doktor, na maaaring partikular na nauunawaan ang tungkol sa iatrophobia kapag ang sitwasyon ay ipinaliwanag sa kanila sa advanced.Kung gayon, ang isang therapistAng mga uri ng mga bagay na ginagawa ng mga doktor ay makakatulong na malampasan ang takot na ito.Ang pagbabasa ng mga libro at panonood ng mga dokumentaryo tungkol sa mga doktor ay maaaring magbigay ng kaunting kaluwagan, lalo na kung ang mga doktor ay inilalarawan sa isang positibong ilaw.Bilang kahalili, ang pag-hang out sa mga tindahan ng kape at bar malapit sa mga ospital kung saan ang mga doktor ay bumubuo ng isang malaking bahagi ng kliyente ay maaaring magbigay ng tunay na pagkakalantad sa mundo sa mga doktor sa isang ligtas na kapaligiran.Matapos ang maraming desensitization, ang isang paglalakbay sa isang tunay na doktor ay maaaring mukhang medyo benign.

Ang isang posibilidad para sa mga taong nagdurusa mula sa phobia na ito ay ang paggamit ng isang doktor na gumagawa ng mga tawag sa bahay.Sa ganitong paraan, ang pasyente ay ginagamot sa isang pamilyar at ligtas na kapaligiran, na nagpapaginhawa ng hindi bababa sa ilan sa pagkapagod.Kung wala ang trauma na napapalibutan ng mga doktor at may sakit na pasyente, maraming tao na may matinding takot ang maaaring makayanan ang isang engkwentro sa isang solong doktor sa mga damit sa kalye.

Mahalaga na pagtagumpayan ang isang takot sa mga doktor dahil ang matinding iatrophobia ay maaaring humantong sa mga kaso kung saan aAng pasyente na malubhang may sakit o nasugatan ay hindi naghahanap ng paggamot hanggang sa huli na.Karamihan sa mga tao ay higit na natatakot na mamatay kaysa sa mga doktor, kaya ang karamihan sa mga tao ay kalaunan ay naghahanap ng paggamot, ngunit ang kanilang mga sintomas ay maaaring maging seryoso sa puntong iyon.Ang pagkaantala ng paggamot ay maaaring maging pagkakaiba sa pagitan ng buhay at kamatayan, kaya mahalaga na pagtagumpayan ang takot na ito bago mangyari ang isang aktwal na insidente.