Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές για την αντιμετώπιση της διαταραχής της προσωπικής προσωπικότητας;

Η αντιμετώπιση της οριακής διαταραχής της προσωπικότητας μπορεί να είναι ένα πολύ δύσκολο έργο τόσο για το άτομο με τη διαταραχή όσο και για τους φίλους του και τους αγαπημένους του.Πολλά βιβλία έχουν δημοσιευθεί για να καθοδηγήσουν τους φίλους και την οικογένεια εκείνων που υποφέρουν από αυτή τη διαταραχή κατανοούν μερικά από τα συμπεριφορικά και συναισθηματικά προβλήματα που εκθέτουν ο πάσχων.Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι περνάει το άτομο για να παραμείνει υπομονετικός και να τον βοηθήσει μέσα από αυτό που είναι συνήθως μια δύσκολη διαταραχή που υποδηλώνεται από επιβλαβείς συμπεριφορές όπως η κατάχρηση ναρκωτικών, η αταξία και ακόμη και η κοπή ή η αυτοκτονία.Ορισμένες από τις πιο δημοφιλείς τεχνικές αντιμετώπισης περιλαμβάνουν την απόσπαση της προσοχής και την εξάχνωση, για να βοηθήσουν στην εκτροπή της προσοχής μακριά από τα έντονα συναισθήματα που μπορεί να οδηγήσουν σε καταστρεπτικές συμπεριφορές.Επιπλέον, τα φάρμακα σταθεροποίησης της θεραπείας και της διάθεσης είναι κοινές μέθοδοι αντιμετώπισης της οριακής διαταραχής της προσωπικότητας.

Η πιο συχνά αναγνωρισμένη θεραπεία για όσους αντιμετωπίζουν οριακή διαταραχή προσωπικότητας ονομάζεται διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία, αν και μπορούν να χρησιμοποιηθούν και άλλοι τύποι θεραπείας.Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να καταλάβει γιατί αισθάνεται αυτόν τον τρόπο και να προσπαθήσει να αντιμετωπίσει μερικές από τις καταστροφικές ή αλλιώς ανθυγιεινές συμπεριφορές που προκύπτουν από τη διαταραχή.Οι θεραπευτές μπορούν να εξηγήσουν τρόπους για την εκτροπή της αρνητικής ενέργειας και των συναισθημάτων, που ενδέχεται να μετατραπούν σε αυτο -τιμωρία, όπως κοπή ή κατάχρηση ναρκωτικών, σε θετικά καταστήματα, όπως αθλήματα ή κάτι παρόμοιο.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να επιλέξετε έναν θεραπευτή που είναι έμπειρος και ενημερωμένος για τη οριακή διαταραχή της προσωπικότητας.Απαιτούνται ειδικές τεχνικές και συναισθηματικός έλεγχος για την αποτελεσματική αντιμετώπιση ενός ατόμου με αυτή τη διαταραχή.Οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειας μπορούν επίσης να επωφεληθούν από τη συζήτηση σε έναν θεραπευτή για να μάθουν τρόπους για να βοηθήσουν το άτομο και να αντιμετωπίσουν τις αρνητικές συναισθηματικές επιπτώσεις από το να βλέπουν έναν αγαπημένο να υποφέρουν και να συμμετέχουν σε ανθυγιεινές και συχνά απογοητευτικές συμπεριφορές που συχνά σχίζουν σχέσεις και φιλίες.

Τα φάρμακα, τα συνήθως αντιψυχωσικά, τα αντικαταθλιπτικά ή τα φάρμακα κατά του άγχους, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στην εξάλειψη των δραστικών μεταβολών της διάθεσης από τα οποία υποφέρει ένα άτομο με οριακή διαταραχή προσωπικότητας.Η εξημέρωση των άγριων συναισθημάτων μπορεί να συμβάλει στη μείωση της ποσότητας αρνητικής, επιβλαβούς συμπεριφοράς που εμπλέκεται στο άτομο.Επίσης, δεν λειτουργούν πάντα αποτελεσματικά για κάθε άτομο.Τις περισσότερες φορές, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να εξομαλύνει ελαφρώς τα συναισθήματα, αλλά συνήθως δεν είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της διαταραχής της προσωπικής προσωπικότητας από μόνη της.