Ποιες είναι οι διαφορετικές προφυλάξεις ισχίου;

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές προφυλάξεις ισχίου που πρέπει να συμμορφωθούν οι άνθρωποι που έχουν μόλις υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου.Εκτός από εκείνους που έχουν περάσει από μια διαδικασία ισχίου, οι αθλητές θα πρέπει επίσης να λαμβάνουν ειδικές προφυλάξεις ισχίου πριν και μετά από οποιαδήποτε αθλητική εκδήλωση.Ενώ πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι οι τραυματισμοί του ισχίου προορίζονται για ηλικιωμένους, αυτή η υπόθεση απλά δεν είναι αλήθεια.

Πολλοί αθλητές βλάπτουν την περιοχή του ισχίου λόγω αθλημάτων υψηλής επίπτωσης, όπως τρέξιμο, ποδόσφαιρο και πολλοί άλλοι.Δεδομένου ότι αυτά τα αθλήματα έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην περιοχή του ισχίου, ένας από τους πιο συνηθισμένους αθλητικούς τραυματισμούς είναι ένας τραυματισμός του flexor του ισχίου.Οι καμπτήρες του ισχίου αποτελούνται από τρεις μοναδικούς μύες που περιλαμβάνουν το ορθό μηδενικό, το psoas major και τον Illacus.Η βλάβη σε οποιονδήποτε από αυτούς τους μύες μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ποσότητα πόνου και δυσφορίας.

Οποιοσδήποτε αθλητής που βιώνει πόνο στο ισχίο θα πρέπει να έρθει αμέσως σε επαφή με έναν αδειοδοτημένο φυσιοθεραπευτή αμέσως.Μέσα από εκτεταμένες συνεδρίες φυσιοθεραπείας, ένα άτομο που έχει τραυματισμό του flexor του ισχίου μπορεί να θεραπεύσει τους πληγέντες μυς.Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση αυτού του τύπου τραυματισμού, είναι σημαντικό να τεντώσετε σωστά πριν και μετά από οποιαδήποτε έντονη σωματική άσκηση.

Οι άνθρωποι που έχουν πρόσφατα υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου θα πρέπει επίσης να γνωρίζουν ειδικές προφυλάξεις ισχίου.Η διέλευση των ποδιών, η κάμψη προς τα εμπρός και τυχόν ακραίες κινήσεις πρέπει να αποφεύγονται μετά από χειρουργική επέμβαση.Δεδομένου ότι ένα εμφύτευμα αντικατάστασης ισχίου δεν είναι τόσο ανθεκτικό όσο μια φυσική άρθρωση ισχίου, αυτά τα εμφυτεύματα μπορούν εύκολα να μετατραπούν.Έτσι, οι χειρουργικοί ασθενείς θα πρέπει να συνεργάζονται στενά με έναν φυσιοθεραπευτή για να ενισχύσουν άλλα μέρη του σώματος που μπορεί να υποστηρίξουν τον τραυματισμένο ισχίο.

Μετά από μια διαδικασία ισχίου, ένας γιατρός πρέπει να συμβουλεύει κάθε ασθενή σε σημαντικές προφυλάξεις ισχίου.Εάν δεν τηρούνται αυτές οι προφυλάξεις, ένας ασθενής μπορεί να αναγκαστεί να υποβληθεί σε πρόσθετη χειρουργική επέμβαση.Ορισμένα εμφυτεύματα ισχίου μπορούν να αντέξουν περισσότερο βάρος από άλλα, αν και η ποσότητα πίεσης που μπορεί να τοποθετηθεί σε ένα ισχίο εξαρτάται από τον τύπο του σώματος κάθε ατόμου.

Ενώ ορισμένοι τραυματισμοί μπορούν να θεραπευτούν με την εφαρμογή θερμότητας ή πάγου, ένας τραυματισμός ισχίου δεν είναι ένα από αυτά.Το ισχίο είναι μια εξαιρετικά ευαίσθητη περιοχή και ο πόνος του ισχίου δεν πρέπει να αγνοηθεί.Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το ισχίο μπορεί να καταστραφεί από την ηλικία, τον αθλητικό αντίκτυπο και με την πτώση.Εάν έχει συμβεί κάποιο από αυτά τα πράγματα, είναι καλύτερο να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα αμέσως.Οι περισσότεροι τραυματισμοί ισχίου δεν οδηγούν σε χειρουργική επέμβαση, αν και αυτό μπορεί να καθοριστεί μόνο από έναν αδειοδοτημένο ιατρό.Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να σημειωθούν, να ακολουθούνται, να ακολουθούνται και να εξετάζονται ανά πάσα στιγμή οι προφυλάξεις ισχίου.