Ποια είναι τα διαφορετικά εμμηνορροϊκά συμπτώματα;
Τα εμμηνορροϊκά συμπτώματα είναι ένας συνδυασμός διαφορετικών περιστατικών που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας ενώ εμμηνοργύματα.Για κάθε γυναίκα που εμμηνόρροια, μπορεί να βιώσει συμπτώματα σε αντίθεση με οποιαδήποτε άλλη γυναίκα που ξέρει.Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα που βιώνει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας είναι προσωπικά.Αυτό γενικά σημαίνει ότι ακόμη και αν δύο γυναίκες βιώσουν συμπτώματα, ο βαθμός των συμπτωμάτων είναι συνήθως διαφορετικός.Υπάρχουν διάφοροι διαφορετικοί τύποι εμμηνορροϊκών συμπτωμάτων και η μέση γυναίκα θα βιώσει περισσότερα από έναν κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου της.
Ένα από τα πιο συνηθισμένα εμμηνορροϊκά συμπτώματα είναι ο πόνος της εμμήνου ρύσεως.Για πολλές γυναίκες, ο πόνος μπορεί να συμβεί πριν αρχίσει ο εμμηνορροϊκός κύκλος.Ο πόνος μπορεί να είναι μια προειδοποίηση ότι ο κύκλος μιας γυναίκας πρόκειται να ξεκινήσει.Καθώς αρχίζει ο κύκλος, ο πόνος συνήθως εντείνεται και για πολλές γυναίκες μπορεί να παραμείνει κάποιος βαθμός πόνου καθ 'όλη τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής περιόδου.Συχνά, απαιτούνται ανακουφιστές πόνου για την ανακούφιση του εμμηνορροϊκού πόνου και κάποια γυναίκα πρέπει να καταφύγει σε φάρμακα για συνταγή για ανακούφιση.
Το πιο προφανές σύμπτωμα της εμμηνόρροιας είναι η εμμηνορροϊκή αιμορραγία.Αυτό το σύμπτωμα είναι το σαφέστερο σημάδι ότι μια γυναίκα έχει ξεκινήσει τον κύκλο της.Ο τύπος της αιμορραγίας που λαμβάνει χώρα κατά τη διάρκεια ενός κύκλου θα διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα.Για μερικές γυναίκες, η εμμηνόρροια αιμορραγία είναι πολύ ελαφριά ή υπερβολικά βαριά, αν και οι περισσότερες γυναίκες ταιριάζουν στη μέση του φάσματος.Η προσοχή σε αυτό το προφανές σύμπτωμα της εμμηνόρροιας είναι σημαντική, καθώς η μη φυσιολογική εμμηνορροϊκή αιμορραγία μπορεί να σημαίνει ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας. Μερικές γυναίκες βιώνουν πονοκεφάλους, ναυτία και έμετο ως εμμηνορροϊκά συμπτώματα.Όπως και με άλλα συμπτώματα, ένας πονοκέφαλος μπορεί να είναι ένα σήμα της έναρξης μιας εμμηνορροϊκής περιόδου και μπορεί να παραμείνει και για τη διάρκεια.Η ναυτία και ο εμετός θεωρείται γενικά μια μεγάλη δυσφορία, καθώς και ένα εμπόδιο για μια γυναίκα που την βιώνει.Επιπλέον, η κόπωση είναι ένα άλλο συνήθως εμμηνορροϊκό σύμπτωμα.
Οι μεταβολές της διάθεσης παρουσιάζουν μια ποικιλία από συχνές συμπτώματα εμμηνόρροιας.Ορισμένες γυναίκες γίνονται πολύ ευερέθιστες κατά τη διάρκεια της περιόδου τους.Συχνά, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα μπορεί να βιώσει τους χρόνους να είναι πιο συναισθηματική από το συνηθισμένο.Αυτό μπορεί να σημαίνει κλάμα πιο εύκολα και να γίνεται υπερβολικό.Οι ορμονικές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα στο σώμα κατά τη διάρκεια μιας εμμηνορροϊκής περιόδου μπορεί να προκαλέσουν μια γυναίκα να προχωρήσει μεταξύ αυτών των συναισθημάτων.Σε πολλές περιπτώσεις, τα στήθη μιας γυναίκας θα γίνουν πολύ τρυφερά και ευαίσθητα.Ορισμένες γυναίκες θέλουν ορισμένα τρόφιμα και μπορεί να πάρουν μια ήπια μορφή ακμής.Ένα άλλο κοινό σύμπτωμα είναι η κοιλιακή φούσκωμα.Συχνά, η εμμηνόρροια φούσκωμα μπορεί να είναι τόσο σοβαρή ώστε μια γυναίκα να μην μπορεί να φορέσει ορισμένα κομμάτια ρούχων, ενώ ο εμμηνορροϊκός κύκλος της τρέχει.
Για πολλές γυναίκες, τα εμμηνορροϊκά συμπτώματα θα διαρκέσουν μόνο τις πρώτες ημέρες μιας εμμηνορροϊκής περιόδου.Αυτά τα συμπτώματα συνήθως μειώνονται καθώς οι ημέρες της προόδου της περιόδου.Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορεί να κάνει μια γυναίκα για να μειώσει τα συμπτώματά της.Η λήψη ανακουφιστή πόνου στο πρώτο σημάδι του πόνου μπορεί να είναι επωφελής.Η άσκηση, η μείωση της καφεΐνης και η αποφυγή του αλατιού μπορεί επίσης να μειώσουν τα συμπτώματα της εμμηνόρροιας.